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如果电脑安装有360，打开360 ，点击优化加速，那里面会有我的开机时间、启动项等等一些功能，其中你要的就是启动项！
电脑下面有一个开始 点一下就是
开始运行
左下角
就在电脑左下角
运行 msconfig 然后有个启动项就是的了
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Windows在启动的时候，自动加载了很多程序。许多程序的自启动，给我们带来了很多方便，这是不争的事实，但不是每个自启动的程序对我们都有用；更甚者，也许有病毒或木马在自启动行列！
由于系统中过度安装的软件，多余的启动项、系统服务都是导致电脑启动速度慢的诱因。使用金山卫士系统优化功能一键对开机启动项，服务等进行优化可有效解决
1、下载金山卫士。
2、点击软件顶部导航栏的系统优化，选择开机加速按钮。
3、根据金山卫士的提示对不必要的开机启动项，服务，计划任务进行一键优化。
4、重启电脑，您将发现，开机速度较之从前已有了长足的进步。
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方法1：装有关软件设置开机启动项 例如安全卫士360等
方法2：楼主想问的是如何不利用第三方软件设置开机启动项吧 开始->运行（快捷键WIN+R）然后输入 msconfig 打开系统配置实用程序 选择“启动”标签 在下面可以勾选或者取消某些开机启动项完成设置，应用重新生效。
方法3：对于方法2中启动标签下没有的启动程序，如果想添加到开机启动 可以在改程序中设置成开机启动，或者将该程序的快捷方式拖至 开始菜单 启动目录下，该目录可以双击启动打开，拖起来方便些。如图
我按照电脑里查到的答案操作：开始--启动--系统配置实用程序：
1、 正常启动。。。。
2、 诊断启动。。。。
3、 有选择启动。。。。下面有几个要打勾的，
这个不要管他，你点上面的“启动”选项卡，里面会有详细的电脑开机启动项，你可以试看看！除了ctfmon这个前的勾不要去，其它的你看吧，如果装杀毒软件的话，那杀毒软件的项也不要去掉！
C:\Documents and Settings\Administrator\「开始」菜单\程序\启动 把你想启动的东西放这个目录下
你选择的是一般选项,你点下后面的启动,里面有具体的设置
“开始” “运行” 输入“msconfig” “确定”，打开系统配置实用程序，选择“启动”项，XP里除了“ctfmon”项，其它的都可以取消。
在运行里输入 msconfig 然后选择启动，把你不想启动的前面对钩去了就行了，或者用360里的开机加速也行
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开机启动项设置方法1、打开win7系统配置： 开始 - 运行（ 快捷键 Win + R） ,输入msconfig 回车。
2、系统配置菜单， 常规栏目可以选择有选择性的启动， 将一些无用的系统应用关闭。开机启动项在启动栏目设置：将不需要或需要启动的软件取消选中， 点击确定按钮。
3、选择重新启动，即可。
电脑开机启动项设置有很多种操作方法，针对不同的情况，操作方法也是不一样的，正常来说我们使用电脑要用到的是删除或禁止开机启动项、添加开机启动项这两大块，下面就详细的介绍下这两块的电脑开机启动项怎么设置。第一种方法是禁止部分不需要用到的开机启动项可以通过安全软件禁止或者系统设置禁止开机启动。安全软件以360安全卫士为例，打开后选择菜单优化加速下的启动项，将不必要的启动项禁止掉，就可以禁止开机启动项了，当然很多其他安全软件都有这个功能。但是这些都没有删除功能，需要下面介绍的系统设置中删除。系统设置禁用开机启动项的方法是在开始的运行中，输入msconfig，调出系统配置实用程序，在启动项中勾选不需要的开机启动项，禁用就可以了。这种方法是系统禁止开机启动项的设置方法，下面的...电脑开机启动项设置有很多种操作方法，针对不同的情况，操作方法也是不一样的，正常来说我们使用电脑要用到的是删除或禁止开机启动项、添加开机启动项这两大块，下面就详细的介绍下这两块的电脑开机启动项怎么设置。第一种方法是禁止部分不需要用到的开机启动项可以通过安全软件禁止或者系统设置禁止开机启动。安全软件以360安全卫士为例，打开后选择菜单优化加速下的启动项，将不必要的启动项禁止掉，就可以禁止开机启动项了，当然很多其他安全软件都有这个功能。但是这些都没有删除功能，需要下面介绍的系统设置中删除。系统设置禁用开机启动项的方法是在开始的运行中，输入msconfig，调出系统配置实用程序，在启动项中勾选不需要的开机启动项，禁用就可以了。这种方法是系统禁止开机启动项的设置方法，下面的一步才是删除的设置方法。系统删除开机启动项的设置方法是在开始的运行中，输入regedit，然后确定后调出注册表编辑器。然后在注册表中按以下地址顺序，依次打开文件夹hkey_local_machine\software\microsoft\windows\currentversion\run，然后在右侧列表中选择需要删除的开机启动项就可以了。添加开机启动项，我们可以新建代码，放入到注册表中，但是麻烦不是，代码我们也不会写，那么我们可以通过简单的几步操作添加电脑开机启动项。依次打开电脑桌面左下角开始-程序-启动，鼠标放在启动上右键选择资源管理器，就会弹出资源管理器窗口。然后将我们需要开机启动的软件或服务运行图标，复制到弹出资源管理器窗口中，如电脑桌面上的软件运行图标，如果有安全软件提示，通过就可以了。
开始－运行－输入msconfig－启动－除了 ctfmon之外 其他都可以不要，祝你好运！
除了杀毒软件外，其他开机启动的软件就可以通过设置开机启动项禁止启动，这样可以节省运存，大大提高开机速度。
在开始-运行里输入msconfig，选择“有诊断启动”然后把你需要开机启动的打勾。或者你用360安全卫生、金山卫士的“高级工具”-“开机启动项管理”都可以
开机速度有点慢,可能是随Windows启动项有点多的缘故,运行msconfig，就可以看到电脑启动时加载的程序。下面是一些常用的系统程序和应用程序。如果你的电脑中有一些来路不明的启动项，就得考虑是否中毒或者中了木马。启动项中除了杀毒软件和输入法(cftmon不可关闭否则你就不会在任务栏看语言栏了）外，其它的都可以关闭或者使用者可以根据自己的需要自由地选择取舍。其实关闭并不是删除，只是开机时不运行罢了。你若想运行可以从程序菜单中打开。
1.系统常见的启动项：ctfmon.exe－－－－－－－－－－－－是Microsoft Office产品套装的一部分。它可以选择用户文字输入程序，和微软Office XP语言条。这不是纯粹的系统程序，但是如果终止它，可能会导致不可知的问题。输入法会出现在屏幕右下角，建议不删。NvCpl －－－－－－－－－－－－－是显卡桌面管理调节程序； nvcpl.dll－－－－－－－－－－－－ 是NVIDIA显示卡相关动态链接库文件。可以停用；nvmctray - nvmctray.dll -－－－－－－ DLL文件信息是显示卡相关文件。internat.exe －－－－－－－－－－－－输入法指示器程序 LoadPowerProfile－－－－－－－－－ Win98/Me电源管理 PCHealth －－－－－－－－－－－－ WinMe系统自愈功能 ScanRegistry －－－－－－－－－－－启动时检查并备份注册表 SchedulingAgent －－－－－－－－－ 系统计划任务程序 Synchronization Manager－－－－－－ Win2000同步管理 SystemTray－－－－－－－－－－－ 系统托盘,管理内存驻留程序 Taskbar Display Controls －－－－－ 屏幕-属性-设置-高级-在任务栏中显示图标 TaskMonitor －－－－－－－－－－－任务检测程序，记录使用软件情况 *StateMgr －－－－－－－－－－ WinMe系统还原 msmsgs Windows Messenger －－－是微软公司推出的一个在线聊天和即时通讯客户端。Rundll32 cmicnfg－－－－－－－－－是32位的链接库，使电脑能运行..dll类型的文件，建议不要禁用； soundman.exe－－－－－－－－－ 是Realtek声卡相关程序。该进程在系统托盘驻留，用于进行快速访问和诊断。可关掉. igfxtray.exe －－－－－－－－－－－ 是intel显卡配置和诊断程序，会在安装intel 810芯片组的集成显卡驱动时一起安装。关掉试试. hkcmd.exe－－－－－－－－－－－－此进程是主板上集成显卡的一个驱动控制台文件， 常和 igfxtray.exe 一起出现，如intel865G芯片集成的显卡。但该命令常会被黑客或木马利用，需要注意。可以禁用，不是病毒，但可能被病毒替代。nwiz.exe－－－－－－－－－－－－－是NVIDIA nView控制面板在NVIDA显卡驱动中被安装，用于调整和设定。可停用.； 2.应用程序的启动项： avpcc.exe －－－－－－－－－－－－是卡巴斯基Kaspersky反病毒套装的一部分，用于保护你的计算机免受病毒和蠕虫的攻击； popproxy －－－－－－－－－－－－瑞星防火墙； RavMon －－－－－－－－－－－－ 瑞星杀毒软件； RavTimer－－－－－－－－－－－－ 瑞星杀毒软件； Kingsoft AntiVirus －－－－－－－－ 金山毒霸的启动项；McAfeeVirusScanService －－－－－杀毒软件McAfee Virus RealTray －－－－－－－－－－－－ Realplay的启动项； realsched－－－－－－－－－－－－是realplayer检查网上有没有这个软件的更新而启动 的服务。可去掉.但在每次运行realsched时就可能会再次出现； TkBellExe－－－－－－－－－－－－ RealOnePlayer的启动项 ；Winampa－－－－－－－－－－－－ MP3播放器Winamp； NDetect －－－－－－－－－－－－ ICQ的启动程序，该论坛有恶意程序，应禁止； CnsMin －－－－－－－－－－－－－3721网站的中文域名； stormset－－－－－－－－－－－－这个是暴风影音的设置程序，比如自动升级等功能。属于后台运行的程序，取消完全没有问题；Demon－－－－－－－－－－－－－－虚拟光驱； JrInt－－－－－－－－－－－－－－－－－ CPU降温圣手。希望能帮到你，祝你好运！
在开始菜单-运行-msconfig-启动系统配置实用程序可以看到