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1、右键点击桌面的空白，选择个性化2、点击窗口颜色按钮3、选择高级外观设置4、选择窗口5、颜色选其他6、依次输入85 125 195 依次选择确定即可
桌面右键显示属性里的外观选项卡里，“窗口和按钮”下拉列表里自选就行。当然如果你主题没那么多方案那就没办法了。色温可以到控制面板里的显卡参数设置里调。
把显示器的亮度和对比度调整下能起到点保护作用。
在显示属性→外观→高级里把标题栏的颜色换了试试，你可能是显卡或者系统的问题吧，我试了下，在我这里是没问题的
没有最好的···只有合适的···一般选一些淡蓝浅绿的山水画面好一点·····还有就是 你可以调节显示器的显示为冷色调···没那么刺眼····· 想仔细点的话 你可以在 你的电脑桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（l）选择（其它）将色调改为85，饱和度123，亮度205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定。以上为眼科专家配置，长时间使用能有效保护视力
首先必须是打开电脑系统，并返回到桌面。右击桌面----选择“属性”-----在弹出的“显示属性”对话框中---选择----“外观”选项卡。在转到，外观选项卡后，在“窗口和按钮中”选择“windows经典样式”----色彩方案选择“windows经典”。选择好后，点击“高级”命令按钮----弹出“高级外观”窗口----在项目中选择“窗口”----选择后，的颜色1（L）----点击下箭头----点击“其它（o）”按钮----在弹出的颜色对话框中的色调输入：90，饱和度输入：100，亮度：210，设置完成后，点击“添加到自定义颜色”。点击后，可以看到 ，在颜色对话框中的自定义颜色，的第一个显示出来了一个刚才设置的颜色，并点击这个颜色框，后再点击“确定”，页面返回到“高级外观”对话框中，这对活动窗口进行设置。并点击“确定”点击“确定”后，页面转到“显示属性”对话框中，点击“确定”按钮。这个过程需要几十秒钟的时间。设置完成后，就可以去看看，是否设置成功。如果没有成功则从第二步开始重新设置。
在显示属性→外观→高级里把标题栏的颜色换了试试，你可能是显卡或者系统的问题吧，我试了下，在我这里是没问题的
没有最好的···只有合适的···一般选一些淡蓝浅绿的山水画面好一点·····还有就是 你可以调节显示器的显示为冷色调···没那么刺眼····· 想仔细点的话 你可以在 你的电脑桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为85，饱和度123，亮度205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定。以上为眼科专家配置，长时间使用能有效保护视力
电脑的辐射对眼睛的伤害很大，而对眼刺激最大是屏幕底版的白色。将屏幕的底色变成淡绿色，可以起到保护眼睛的作用。具体的操作方法如下：打开桌面点鼠标右键，依次点击属性、外观、高级、项目、窗口、颜色、其他，然后将色调、饱和度、亮度分别设成85、90、205。下载一个视力保护远眺图做为壁纸。希望对你有帮助~！再看看别人怎么说的。
电脑的辐射对眼睛的伤害很大，而对眼刺激最大是屏幕底版的白色。将屏幕的底色变成淡绿色，可以起到保护眼睛的作用。具体的操作方法如下：打开桌面点鼠标右键，依次点击属性、外观、高级、项目、窗口、颜色、其他，然后将色调、饱和度、亮度分别设成85、90、205。下载一个视力保护远眺图做为壁纸。希望对你有帮助~！