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win7系统的优点：（1）操作系统简单化。（2）全新的任务栏。（3）UAC具有更大的承载能力。(4)全新的文件存储功能。
win7系统的缺点：（1）Home Groups令人失望。（2）Windows 升级存在困难。
win7系统与win10系统的区别：
1、外观方面。外观上，Windows7采用的3D立体图标和Aero透明效果，同时加入了很多窗口间的过渡动画和特效，很多人也正是由于沉迷Aero特效，所以对WIN7念念不忘。
Windows10则是采用了扁平化的设计，整个系统界面的设计都以简洁、直观为主，另外针对应用程序还特别加入了磁贴设计，能动态的显示应用程序的最新消息。
2、功能发面。相较于WIN7，WIN10在功能上的改革比较多，比如率先加入了UMP商店，微软小娜语音，整合了Onedrive、Outlook等服务并支持微软账号在线登录等。
同时WIN10在系统安装完成后，还能根据电脑的硬件自动联网匹配和更新驱动程序，为了保证用户的使用体验，还自带Windows杀毒软件，功能比较齐全，无需再额外安装杀毒软件。
另外在游戏方面，WIN10支持DX12，支持的游戏在开启之后该功能之后，可以在增强画质的同时减少资源的使用，是一个很不错的功能。
3、需求配置方面。其实WIN10和WIN7的配置要求差不多，但是如果配置确实很低可能会在使用中产生一定的卡顿，但是一般电脑基本都能流畅运行。
这主要是因为
Windows
7
的兼容性在正式版官方发行之前，其兼容性并不是很好，尤其是一些主流软件，游戏什么的，都没有专门的Windows
7平台版本，
Windows
7主要把改进集中在了
以
安全
为核心的
升级上
而GUI（图形用户界面）则是以更为美观的效果来展示，使用NT
6.1的内核，vista
是用的NT6.0，vista最失败的就是安全体验跟兼容性，这一点上
Windows
7正式版之后做得已经很好了
不 WIN7系统 很棒 他不像VISTA那样垃圾（VISTA WINme这是 老盖 失败的作品）非常 适合 计算机 基础不是很好的用户 他对系统 有很强 的维护 尽量 不会让 系统因为 停电 外设的插拔 等等 原因 引起的 系统崩溃 蓝屏或数据丢失 是 商务人士 计算研究人士 及 脑盲 人士 居家旅行 必备之佳品
但如果您是 游戏狂人 建议 放弃他 不是因为他垃圾 是因为他太棒 对电脑保护太多了 一点 小小的问题 也不会让你 程序运行 早年间 经典的游戏 有了 他 WIN7 你就基本 只能在 梦中追忆了~
速度、易用性、人性化方面都比XP强；
时间用的越长速度表现就越优秀；
打开程序的速度很快很快，同是IE8明显就感觉WIN7要快上蛮多的；
硬盘的读取、写入速度都比XP来的优秀；
游戏兼容只是暂时的问题,驱动也是暂时的问题；你可以XP下玩Direct
X
11游戏吗？
界面有很实用的地方，如超级任务栏和jumplist
文件“库”可以整理文件建立家庭局域网或进行共享、远程控制,架设流媒体服务器是目前所有OS中最方便的，已经不需要第三方软件，且安全性更好，有applocker和改进过的UAC；Bitlocker支持移动设备加密；办公用XP还凑合，但是游戏玩家是一定要升级的
Windows
7
的内存效率确实较之XP有很大改进。很多人一看到vista或7的任务管理器显示PF值很高，空余内存很少，就大为恐慌，认为这是系统不好的表现。其实大可不必，因为内存比硬盘快，如何有效的使用内存作为缓存，是提高系统运行速度的一大法门。像那些服务器系统，freebsd，unix，linux一直都是秉持这种高效使用内存的多线程抢占式运算模式。对于内存在1G（最好2G或以上），CPU高于1.6G，SATA硬盘的机器来说，装windows
7是不错的选择。1
内存效率高，系统运行时间长也不会出现冗余文件占用内存不能释放，导致机器变慢的现象。2
操作更人性化，更方便。对新系统，不要总是固守自己的操作习惯。不妨积极地去理解设计者的运思，学着更新自己的操作习惯。那样你会发现，新系统可爱的地方。比如“库”概念，比如superfetch，windows
search，还有超级任务栏，等等3
驱动的兼容性很快可以解决，而且只要有for
vista
的驱动，绝大多数可以安装在7下，少量需要用兼容模式运行。4
游戏的话，我玩的很少，没有发言权。5
工作效率会提高——如果善用“库”和“标记”整理文档，用jumplist打开近期工作文档的话。6
多媒体体验更好——比如你插入耳机，系统会自动切换到耳机的音量设置；这是跟音响音量相独立的。拔出耳机，系统自动调用音响的音量设置。对本本用户来说，太方便了。7
安装占用硬盘空间更小，把虚拟内存放到非系统盘、把hibernate禁止，你会发现7占用硬盘不过7-8G，别忘了还有进一步精简的空间。而且同样华丽，甚至更华丽的界面，速度比Vista快。以上就是实际体验——Windows
RC
7100，英文版+自动更新的简体中文包，运行在我单核赛扬M440（1.86G），2GDDR2内存、160G
Sata硬盘，集成S3显卡的本本上，很流畅。
说虽然这些系统本身占的资源比较大，但它们对内存的使用效率却要来得高。从我的使用经验来说，vista已经比XP好用的多，win7更上层楼是板上钉钉的。新系统在各方面都比老系统强。在中国，买台电脑，就像买台电视、冰箱之类的一样，要用很多年，这在发达国家是难以想象的事情，硬件性能跟不上软件（系统、游戏等等），其实换台性能强劲的机器，就会发现新系统的好处
我个人觉得好用，目前我就是用的这个。win7是结合了vista和XP的优点，既美观又实用，而且很易上手，我个人用的就是win7的旗舰板，满好用的。到时候可开启自动更新，系统会自行选择需更新的内容的。我以前用的vista系统，很多盗版的系统都不兼容，比较麻烦，连3D都装不起，还得安个虚拟系统才行。。win7就不会出现这类问题了。win7运行起来速度更快，本身系统开发出来就是对之前各版本系统的优化，操作界面什么的也更美观
。。
优点：首先win7给人的第一影响就是非常的漂亮，这点xp的比不上的！其次win7的安全性更高。缺点：win7系统比较大，挺占用硬盘的，对系统的要求有些高，最大的问题当然是兼容性了，有些软件运行不正常。