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重点重点重点需要先解锁 再 rm才管用！
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1、重启mac,不停地按住command+R键进入mac os的recovery分区中
选择实用工具--终端，进入终端界面，输入命令：csrutil disable关闭安全设置。然后重启进入系统。
2、使用快捷键control+空格键，在搜索栏输入Terminal.app回车进入终端。
命令：cd /Applications进入app的安装路径，输入ls命令列举出所有的app名称
3、使用命令：sudo rm -rf app名称即可，例如我想要删除系统自带的邮件app，就输入sudo rm -rf Mail.app/
4、建议进入终端界面输入csrutil enable恢复系统保护。
每次系统更新都会重新安装 可以关闭自动更新
注意：1、使用sudo命令需要当前的登录用户有sudo权限
2、输入密码时，无有任何提示，输入完成回车即可。
3、删除系统自带app需谨慎，象棋娱乐类可以删 系统衔接比较强的不建议删除。
清理方法如下：
工具：Magicbook。
操作系统：Windows 10。
程序：launchpad 2.91
1、在电脑屏幕下方的【程序坞】中找到【launchpad】设置。
2、找到【其他】文件夹并点击打开。
3、点击打开【活动监视器】。
4、将【活动监视器】界面切换到【内存】标签界面。
5、找到占用内存较多的软件，并双击进入。
6、在软件详细界面，点击【退出】按扭即可清理空间。
清理系统垃圾的方法：
1、首先，先打开用户的资源库，因为大部分垃圾文件都在资源库中。
2、如果你是一个iOS开发者，那你需要注意资源库目录下的Developer下的两个字目录。
3、删除“~/资源库/Developer/Xcode/DerivedData/”目录的文件，该目录下的内容是Xcode在编译过程中产生的中间件，并且文件还特别大，在编译完成后能够被删除。
4、删除“~/资源库/Developer/CoreSimulator/Devices/”目录的文件，该目录下的内容是Xcode在做模拟器调试时生成的模拟器的数据，如果模拟器不再使用也可以删除。
5、如果你非开发者，可以删除“~/资源库/Application Support/MobileSync/Backup”目录的文件。
这里面保存着 iTunes备份 iPhone 与 iPad 系统与文件的文件. 当备份或者升级出现问题的时候, iTunes会创建一个全新的备份. 这样就会增加一些磁盘占用. 实在硬盘吃紧，也可以删掉此处的文件。
6、查看下系统的存储信息，发现多出了十几G。
苹果电脑自带的系统怎么删除
删除苹果电脑自带系统的步骤：
1、放一张系统安装或系统恢复盘；
2、开机的时候按住Option按键；
3、然后选择光盘作为启动磁盘，然后选择工具；
4、点击磁盘工具，把苹果自带系统所在的盘格式化掉即可。
1、首先，在电脑主页，点击左上角的苹果，选择里面的“关于本机”。
2、在弹出页面中，选择“存储空间”。
3、能大概看到内存的使用量，剩余量，不过不够详细，点击“管理”，进行内存详细管理。
4、在左边列表栏能看到内存使用情况列表（除了系统文件，最下面灰色表示没法清理，其余都是可以清理的）。
5、点击左列文件夹/文稿。
6、右边选择具体的文件→删除。
7、点击删除文件，会出现再次确认的弹框，确认。删除不需要的文件，系统内存就不会占用太多了。