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如果你的CPU是双核以上，那肯定支持64位操作系统了
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如果你的电脑内存大于4G，那就要用64位的系统了，因为32位的Windows 7也好，Vista也好，最大都只支持3.25G的内存。而64位的windows 7最大将支持128G的内存。
以下是引用网络上一段文字：
64bit计算主要有两大优点：可以进行更大范围的整数运算；可以支持更大的内存。
不能因为数字上的变化，而简单的认为64bit处理器的性能是 32bit处理器性能的两倍。实际上在32bit应用下，32bit处理器的性能甚至会更强，即使是64bit处理器，目前情况下也是在32bit应用下性能更强。所以要认清64bit处理器的优势，但不可迷信64bit。 而且64位不支持大多数游戏
必须windows7 64位系统运行，32位系统因为虚拟内存不够会报错。win8和win10系统太新和游戏不兼容也会报错，最稳定的就是win7 64位系统。
windows7 7000 有支持 23位和64位的，下载的时候看说明
好像你的CPU是32位的吧，如果是就只能用32位的系统
自己动手免费装系统方案。
一、直接在硬盘装（前提是有XP系统或WIN7系统）
1、到系统之家下载WINDOWS7《深度完美 GHOST WIN7 SP1 X86 装机旗舰版 V2012.10》。解压到硬盘(除了C盘以外的盘)。
2、备份好C盘自己要用的资料。
3、点击解压好WIN7系统里的“硬盘安装”工具就可以了，十分钟就好。
二、用U盘装（无系统）。
1、下载《通用PE工具箱3.3》，制作U盘PE系统启动。
2、到系统之家下载WINDOWS7。
3、把WIN7解压后放到U盘，也可以放到硬盘(除了C盘以外的盘)。
4、用U盘启动就可以装系统了，点击WIN7系统里的“硬盘安装”工具就可以了，十分钟就好。
祝你好运。
方法一、
第1步：右键win10开始菜单，并在搜索窗口中输入“msinfo32.exe”。
第2步：点击搜索到的msinfo32。
第3步：在打开的窗口中，我们即可查看到当前win10系统的系统类型是32或是64位的了。
方法二、
第1步：单击打开win7开始菜单。
第2步：在打开的开始菜单中，找到“计算机”图标，并在计算机图标上右键，选择属性。
第3步：在打开的系统属性窗口，找到系统类型的右侧，这里即显示的是当前win10系统是多少位的系统了。