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1. 关闭Mac系统，同时按下组合键 command +R，再按下开关键 ，command +R不能松开；
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2. 有4个 选项的意思分别是
1)Restore From Time Machine Backup 是 用备份 恢复电脑
2)Reinstall Mac OS X重新安装 Mac OS X
3)Get Help Online 线上取得安装的帮助。
4) Disk Utility 管理硬盘时候用到，其中包括：磁盘的分区，磁盘的格式化等等；
3. 建议在重装的过程中连接wifi，已确保安装的过程中一切顺利；
4. 选择Get help online 可以看到安装系统的所有的详细的资料以及步骤；
5. 选择“Restore From Time Machine Backup”会出现如下界面；
6. 选择 以前备份过的Time Machine 备份；
7. 选择“continue”；
8. 按照提示进行就ok。
Mac 上的所有软件都是由同一家公司制造，系统得以完美整合。操作系统中的先进技术充分利用 64 位、多核处理器和 GPU 图形处理器，提供超强性能。内置的 iSight 摄像机与 iChat 软件完美兼容，因此只需点击一下即可开始视频聊天。Mac 笔记本电脑包含 Multi-Touch 触控板，可支持手指开合、轻扫和其它手势。硬盘不用的时候会降低转速，电池使用时间因此更长。系统还能聪明地决定是用 CPU 中央处理器或 GPU 图形处理器执行任务，并在光线黯淡的时候调低屏幕亮度。
Mac 最出色的地方是它简洁精美的用户界面，这是因为每台 Mac 都内置先进的图形处理器，为多路聊天、实时映像和流畅动画提供了源源动力。屏幕上的字体相当漂亮可读。淡淡的阴影效果让当前窗口和其他窗口明显区别开来。使用快速查看功能可以浏览各种类型的文件，还可以用高分辨率预览文件。内置的 PDF 格式意味着你几乎可以在任何程序中查看或创建 PDF 文件。
Mac OS X 不会中 PC 病毒。它会很好地自我保护，远离其它恶意程序，完全不需要你操心。它还提供各种高级技术，防御各种网络威胁，适合互联网时代的生活方式。每部 Mac 发售时都已经做好安全设置，你不用再花时间去了解复杂的系统配置。更棒的是，它不会用各种安全提示信息来影响你的工作速度。Apple 会很快对来自网络的威胁做出反应并直接升级你的 Mac。
方法：
1、首先开启Mac的电源开关，同时按住 command +R 键进入恢复模式，我们就能看Mac OS X实用工具。
2、选择磁盘工具–然后选择上面 一般是 Macintosh HD这个选项，右侧选择抹掉 。意思就是删除所有内容重新安装新的系统。
3、重新启动Mac，这时出现地球标志，等待更新完成。这里PC6小编要提醒各位进行这项操作的Mac用户，由于在线恢复需要从苹果服务器下载完整的OS X系统，根据不同网络情况，需要的时间也不同，一般来说需要5~20个小时，这期间要保持Mac处于工作状态不能断电关机。更新完成后还是进入Mac OS实用工具那个界面。
4、这里选择重新安装 Mac OS X。
5、根据提示选择下一步，等待安装即可。
具体方法如下：
1、重启你的Mac电脑后，按下键盘【option + command + R 】，如下图：直到等显示器上显示小地球后，然后会出现倒计时，耐心等待就可以了
2、选择如下图的第四项 【磁盘工具】
3、选择你的主硬盘，这里要说明一下就是你的系统盘，一般就是限制“内置”的硬盘， 格式选择【Mac OS扩展(日志式)】 或者是英文的【Mac OS Extended （Journaled）】然后选择抹掉
4、接下来选择重新安装MacOS，选择第二个【重新安装macOS 】 然后点继续。
同意相关的条款，点同意即可。大概要等几十分钟，稍微休息一会儿就OK了。苹果电脑恢复系统就这么简单，无需找什么系统。
准备的工具：苹果电脑Mac。
1、先按住“Command+Option+R”键，同时按下电脑开机键开机。
2、然后我们点击弹出窗口中的“磁盘工具”，如图所示。
3、然后点击弹出窗口中的“抹掉”，然后打开格式选项，选择“mac os扩展（log）”，输入“macintosh hd”，如图所示，然后单击右下角的“抹掉”。
4、最后，可以在弹出窗口中单击“重新安装os x”系统，就是恢复出厂系统了，这样操作即可。
Mac台式电脑或MacBook笔记本出现无法开机怎么回事呢?或者开机无法看到Apple图标启动?不用担心，其实可以尝试修复。请按照下面的几个操作步骤尝试解决Mac开机无法进入系统的方法。
一、检查电源/电池是否正常
首先是检查Macbook电池是否还有电量(如果是iMac，则检查电缆是否正确连接)，尝试拔下Mac充电线，然后重新插上。
如果您使用的是较旧的MacBook，如果MacBook显示充满电，则MagSafe电缆将会显示绿灯，如果MacBook正在充电，则橙色灯。建议尝试使用苹果官方配的充电线，同时不要忘记测试您的插座-可能只是您使用的插座有问题。
二、检查Mac是否正常启动
知道Mac的电源/电池正常后，请尝试按电源按钮将MacBook开机，然后您听一听有没有风扇或者开机声音吗?如果有开机声音，则可能是Mac的问题出在系统上。如果您的Mac根本无法启动，则可能与硬件有关。
在这两种情况下，当MacBook Pro或MacBook Air无法打开时，请确保断开所有键盘，鼠标，外部HD等的连接，以确保不是外接设备导致的。
如果没有任何变化，则需要重新启动。如果您确定MacBook无法启动，尝试强制重启，操作步骤是：长按下电源按钮关闭Mac，接着拔下所有电源线，然后按住电源按钮10秒以上，最后正常重启Mac试下，如果仍未修复继续往下看。
三、排除显示器问题
如果您使用的是台式Mac，例如Mac Pro或Mac mini，则可能适用于您。如果没有插入单独的显示器，则可以跳过此步骤。给台式Mac电脑重新开机，看你启动过程中是否发出正常的开机声音。
如果Mac可以正常启动，但是由于显示器问题导致无法显示登录界面，则很可能是显示器硬件出现了问题。如果您认为显示器有问题，请拿到苹果售后去检修，对显示器进行故障排除。如果您的显示器无法正常工作，可以尝试下面操作排查：
1、检查台式Mac显示器的电源。
2、确认所有线路均已牢固连接。
3、拔掉Mac和显示器之间的所有显示器扩展器和开关以及其他设备。
4、拔下视频电缆(如果使用单独的显示器)，然后重新插入。
5、如果使用多个显示器，请拔下所有显示器的电源并仅使用其中一台显示器进行测试。
6、如果有条件请尝试使用其他显示器或适配器(例如，使用DVI代替VGA)。
四、尝试恢复模式下修复Mac
如果您的Mac正在引导但操作系统未加载，则可能引导已损坏。幸运的是可以在恢复模式下修复此问题。启动恢复模式的步骤是：
1、Mac关机状态下按住Command+R键，然后再次打开Mac的电源。Mac开机后继续按住Command+R键，直到看到Apple图标才松开。
2、Mac以恢复模式启动后，单击磁盘工具选项。
3、找到Mac硬盘，一般是Macintosh HD，然后选择硬盘后，单击急救选项。
4、如果您的硬盘有错误，则磁盘工具会找到它们并自动修复，或者询问您是否要修复它们，在这种情况下，请单击“修复磁盘”。
五、尝试安全模式启动Mac
如果您仍然遇到问题，可以在安全模式下重新启动MacBook，以绕过许多可能使Mac无法正常工作的程序进程。
进入安全模式很容易：首先Mac处于关机状态下，按住Shift键的同时按下开机电源键，直到看到登录界面时候(安全启动可能需要一段时间才能启动)，就松开Shift键，输入密码进入Mac系统。
进入安全模式后，您可以在安全模式下操作系统或者尝试修复Mac。
六、重置PRAM / NVRAM
极少数情况下非易失性随机存取存储器(NVRAM)会导致启动问题。那么可以尝试重置数据对Mac没有任何伤害，但是它也很少真正有用。
操作步骤是按住以下所有键：Command，Option(Alt)，P和R，一直按住这些键，直到听到Mac重新启动的声音两次以上为止。
七、重置SMC
Mac生态系统中另一个至关重要的运营商是系统管理控制器(SMC)。它可以处理键盘背光，响应您按下电源按钮，管理电池等问题。在尝试恢复数据并继续重新安装操作系统之前，这是最后一次尝试修复macOS的当前版本。
如果要重置SMC，请执行下面的操作：
1、Macbook笔记本电脑：
①关闭MacBook。
②拔下电源线，然后重新连接。
③同时按Shift + Ctrl + Option / Alt键和电源按钮。
④接着同时释放所有这些键和电源按钮。
⑤您可能会看到电源电缆上的指示灯闪烁。
⑥重新启动MacBook。
2、Mac台式电脑：
①关闭Mac。
②拔掉电源线
③按下电源按钮5秒钟。
④重新插入Mac。
⑤启动Mac。
八、使用目标磁盘模式备份数据
在重新安装macOS之前，你需要备份。如果你已经进行定期备份或者至少将重要的文档，音乐和照片同步到云中那么重装macOS系统。否则，你需要现在备份Mac，不过这个操作需要第二台Mac，如果你没有，可以跟身边的朋友借用。
请按照下面步骤使用目标磁盘模式：
①使用Apple Thunderbolt线缆将两台Mac连接在一起。如果您使用的是较旧的Mac，则此过程也适用于FireWire电缆。
②关闭你的Mac。
③在按住键盘上的T键的同时启动Mac。
④听到启动铃声时，请一直按住T按钮，并一直按住直到出现Thunderbolt图标。
这个时候Mac置于目标磁盘模式。在目标磁盘模式下，您的Mac就像外部驱动器一样。现在，你可以在正常Mac的Finder上看到故障Mac的硬盘驱动器，接下来就可以将故障Mac资料进行拷贝了。
九、重装Mac系统
已经尝试过上面的解决方案，同时已经确认不是硬件问题，那么可以尝试重新安装macOS，解决所有系统软件相关的问题，从而彻底解决Mac系统无法开机。
手把手教你Mac重装系统不再难：苹果电脑重装系统教程
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