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非常简单，你要把公司内部的SharePoint Server【后略称SPS】当作一个文件结构来处理。
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首先，打开你的SharePoint site中的上传目的地Library或者Folder。
然后，获取你的当前路径的URL，注意不要从地址栏直接copy，这个是没用的。
如果是Library，直接取URL，然后去掉Library名后的部分，复制URL。
如果是Folder，在Folder的上级点击Folder旁边的'...'，在弹出的详情中复制URL。
你也可以在想要保存的目的路径直接使用Library选项卡下的open with explorer直接使用explorer打开SharePoint的网络路径并复制explorer中地址栏的URL，不过在使用中，这个功能出问题的几率太高，不建议直接使用。
打开Office 软件，如Excel，点击另存为，点击浏览，将复制的URL粘贴在地址栏即可访问你想保存的SharePoint路径(前提是你的机器有权限而且没有连接问题，这个就是另外一个问题了)。
访问后，保存即可。
在第一次保存后，Office会记录你曾经保存的网络路径，以后再想保存，就很方便了。
购买该书籍（该链接可能指向英文页面）章节示例 （该链接可能指向英文页面）在Outlook 中，可以将日历、联系人列表、任务列表、讨论板和文档库同步到 SharePoint 文件夹。基于同步时提供的 URL，Outlook 将创建基类型与 SharePoint 文件夹相同的新文件夹。例如，同步到 SharePoint 日历文件夹时将在 Outlook 中创建新的日历文件夹。SharePoint 同步文件夹存储在用户邮箱外部的其各自的 Outlook 个人文件夹 (.pst) 文件中。您可以通过使用 NameSpace 对象的 OpenSharedFolder 方法连接到 SharePoint 文件夹。请注意，您必须使用 stssync:// URL，该 URL 提供有关 SharePoint Server 和文件夹路径的详细信息，以及 Outlook 打开 SharePoint 文件夹所需的其他信息。 当以编程方式连接到 SharePoint 文件夹时，必须确定要用于创建共享关系的正确的 URL。由于 SharePoint 用户界面中并不提供文件夹的 stssync:// URL，因此需要手动将目标文件夹链接到 Outlook。然后，使用以下代码示例中的第一个过程 DisplaySharePointUrl 来获取正确的 URL。DisplaySharePointUrl 使用Table 对象在活动资源管理器窗口的当前文件夹中查找共享绑定信息。如果找到了一个或多个绑定上下文，则将显示所有可用共享上下文的 URL。 现在您有了正确的 URL 可用来创建共享关系。若要在 Outlook 中同步新的 SharePoint 文件夹，请在第二个过程 AddSpsFolder 中复制该 URL 并将其粘贴到字符串变量 calendarUrl 的分配中。AddSpsFolder 通过将 NameSpace.OpenSharedFolder 方法与 stssync:// URL（在此情况下，为 DisplaySharePointUrl 过程生成的 URL）一起使用，自动在 Outlook 中同步新的 SharePoint 文件夹。AddSpsFolder 还提供自定义文件夹名称“SPS 日历示例”，并指定 Outlook 来使用文件夹的默认生存时间 (TTL)。SharePoint 文件夹始终下载项目附件，这样您就必须在此处进行指定。 如果您使用 Microsoft Visual Studio 来测试该代码示例，在导入 Microsoft.Office.Interop.Outlook 命名空间时，必须先添加对 Microsoft Outlook 14.0 对象库组件的引用，并指定 Outlook 变量。using 语句不能直接出现在代码示例中的函数前面，但必须添加在公共 Class 声明前面。以下代码行显示了在 C# 中如何执行导入和赋值。
在文件工具中判断sharepoint同步完成。
1、在SharePoint文件工具中，单击同步。
2、单击立即同步，由于浏览器会话中有一个活动的SharePointOnline网站登录，同步即可成功完成。