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1、使用命令free -m来查看内存使用情况，确定哪些类型的内存占用过高。使用命令vmstat来查看虚拟内存使用情况，确定是否存在缺页或其他虚拟内存问题。使用命令dmesg来查看内核消息缓冲区，确定是否存在内核崩溃或其他内核问题。
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2、used表示 已使用多少。free表示 可用内存多少。Shared表示 多个进程共享的内存总额。Buffers/cached表示 磁盘缓存的大小。第三行(-/+ buffers/cached)解释 used：已使用多大。free：可用有多少。
3、观察 kswapd0 进程状态，若持续处于非睡眠状态，且运行时间较长并持续占用较高 CPU 资源，执行vmstat，free，ps等指令，查询系统内进程的内存占用情况，重启系统或终止不需要且安全的进程。
4、观察内存使用问题，free是很好用的一个命令 free -g Mem：表示物理内存统计 total：表示物理内存总量(total = used + free)used：表示总计分配给缓存（包含buffers 与cache ）使用的数量，但其中可能部分缓存并未实际使用。
sudo apt clean 这将删除apt软件包管理器的缓存文件，释放一些磁盘空间。压缩和归档文件 压缩和归档文件可以有效地节省磁盘空间。可以使用工具如tar和gzip来实现。
使用ip命令清除某一网络接口的arp(下面命令是 eth0 接口)[html] view plaincopy ip neigh flush dev eth0 Linux 清除arp缓存是把列表标记为(incomplete)，在下一次系统清理垃圾是会清除。
第一步：先执行sync命令 sync sync命令用于强制被改变的内容立刻写入磁盘，更新超块信息，以防止释放，sync命令则可用来强制将内存缓冲区中的数据立即写入磁盘中。
接下来，我们需要将需要的参数写进/proc/sys/vm/drop_caches文件中，比如我们需要释放所有缓存，就输入下面的命令：echo 3 /proc/sys/vm/drop_caches 此指令输入后会立即生效，可以查询现在的可用内存明显的变多了。
1、服务器内存占用过高的解决方法：1，首先通过任务管理器进行进程排序，查找占用内存较大的程序进程。
2、可能是后台运行的程序太多，键盘上同时按住Win+R进入运行窗口输入“msconfig”点击“启动”，把不需要的程序禁用掉，就可以减少CPU和内存的使用率了。也可以下载360安全卫士，给电脑清理垃圾并修复系统。
3、注意：清除了缓存，不会释放SQL Server所占用的内存，所以需要通过修改SQL Server内存或重启SQL Server服务器来释放内存。
4、应用服务器重启内存原因是内存泄漏：如果应用程序存在内存泄漏问题，就会导致内存占用不断增加，最终耗光服务器内存，导致服务器无法正常运行，需要重启服务器以释放内存。