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方法一 SQL脚本形式操作步骤如下： 导出SQL脚本在原数据库服务器上，可以用phpMyAdmin工具，或者mysqldump(mysqldump命令位于mysql/bin/目录中)命令行，导出SQL脚本。
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大部分是cmd需要以管理员身份运行然后输入密码，等待一会导出就成功了，可以到目标文件中检查是否成功。
方法使用phpmyadmin 如果系统中安装了phpmyadmin，可以通过phpmyadmin将数据导出。用浏览器打开phpmyadmin，输入帐户和密码。在左侧选择要导出的数据库或者数据表，点击“导出”，最后点击“执行”即可。
)create table tmp as select user，name from users；2)mysqldump -u用户名 -p密码 数据库名 tmp 路径\xxx.sql ※注意create命令要在mysql中执行，mysqldump在cmd中执行就可以。
MySQL 导出数据MySQL中你可以使用SELECT…INTO OUTFILE语句来简单的导出数据到文本文件上。
确保我们的数据库已经正确的安装在电脑上了，首先打开命令行窗口，win+R快捷键打开运行窗口，输入cmd。如果mysql版本较新，并且用户名，密码，端口自己没有进行过修改，则命令行直接输入“mysql”也可以进入数据库。
大部分是cmd需要以管理员身份运行然后输入密码，等待一会导出就成功了，可以到目标文件中检查是否成功。
导出数据库：打开Navicat ，在我们要到处的数据上面右击鼠标，然后弹出的快捷菜单上点击“转储SQL 文件”，在再次弹出的子菜单项中选择第一个“数据跟结构”。
先使用命令mysql -uroot -p登陆mysql服务器然后执行相关命令导入数据。mysqlusedbtest；//设置当前要导入数据的dbtest数据库mysqlsetnamesutf8；//设置编码mysqlsourceD：\db.sql；//导入数据ok，完成。
数据库的导入（还原）source命令1）打开开始菜单-程序-MySQL-MySQL Command Line Client，输入MySQL的root密码。2）然后输入use 数据库名；进入对应的数据库，再用source 备份文件具体路径；命令导入备份文件。
首先，打开MysqlWorkbench 点击LocalinstanceMySql57进行登录，输入root密码 登录进去后，点击左边栏的administrationt选项卡 在里面找到“dataimport/restore”，点击进入。
赶紧把数据备份道一份出来，重内新把所有库（只是你后来创建的业务相关的库，不包括mysql库）都删了，重新导入一遍。理论上不这样也可以，但只是非容生产重要的环境下。4重新做用户授权。
恢复整个数据库首先，如果要恢复的数据库是含有授权表的mysql数据库，将需要使用--skip-grant-tables选项运行服务器。否则，服务器将抱怨无法找到授权表。
mysql数据库恢复方法：方法一：命令恢复数据库：mysql -u root –password=root密码 数据库名 备份文件.sql 方法二：第一步：用管理员权限登录并进入后台管理界面，点“数据库-资料恢复”。
1、mysqlINSERT INTO user VALUES(huzhiheng，123456)； //插入一条数据到表中 打开Eclipse，创建一个项目(my)，操作：右键点击my---build Path---add external Archiver...选择jdbc驱动，点击确定。
2、mysqlINSERT INTO user VALUES(huzhiheng，123456)； //插入一条数据到表中 2。打开Eclipse，创建一个项目（my），操作：右键点击my---build Path---add external Archiver...选择jdbc驱动，点击确定。
3、eclipse 步骤 导入jdbc驱动包。点击菜单栏中的Windows→preferences。在弹出的的界面，找到java→buildpath→user libraries。点击new，在弹出的的对话框中，填写名称，点击ok。
4、path -- add Libraries。弹出框选user library，点击next。弹出框点击add libraries 。继续点击new ，输入user library name ，点击OK。选中你刚添加的library，点击add external jars。
打开mysql workbench，进入需要导出的数据库，点击左侧栏的【Management】tab键。
新建数据库连接：tcp/ip方式适用你的ip有直接连接数据库的权限。需要数据库用户名密码。tcp/ipoverssh方式适用你的ip没有直接连接数据库的权限，就用ssh登录到数据库服务器，再连接数据库。
mysql workbench的特长是创建表结构的，然后在结构图中，圈圈点点，很容易就利用可视化方式把数据库建好，然后再导入到数据库服务器中，这种办法很效率。
方法/步骤 首先通过点击电脑开始→选择Mysql Workbench，点击启动这个应用程序，当然看guan 也可以选择通过点击桌面快捷方式进入程序 打开后如下图显示的是软件的主界面，因为没有添加数据库所以面板上没有显示数据库的连接。
1、使用navicat for mysql登录到指定数据库，写好sql语句，并点击如图标红处的按钮，将数据拖到底部。点击界面上方的导出向导。选择excel格式，然后点击下一步。填写好excel文件的存放路径，继续下一步。
2、打开电脑上的Navicat for MySQL快捷键，查看数据库。点击root打开，单击core_db，展开选项中可以看到表。点击表看到数据库中的所有表，右击表弹出选项导出向导。
3、我们首先建立一个数据库，然后在库中建立表，表的每个字段对应excel中的每一列。
4、打开excel表，按照程序提供的字段填写相应的数据，需要跟程序提供的一样，其他的描述。