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双击苹果手机home键；双击home键之后跳出所有后台运行的程序，上滑消除该程序即可关闭改程序后台运行。
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方法一：双击Home键，进入后台关闭后台程序。双击苹果手机桌面中的Home键。然后将后台运行的程序往上滑动就可以了。方法二：点击屏幕中的小白点，进入后台关闭程序。点击屏幕中的小白点。点击设备。点击更多。
按住关机键不要松开，直到出现下图界面。按住home键不要松开，待手机自动返回主页面即可。
以ios13系统为例。方法一：进入手机桌面，将手指放在屏幕上轻轻上滑并按住屏幕，即可弹出后台程序。之后选中要关闭的应用程序，将其上滑即可关闭。方法二：打开手机设置，点击【通用】，再点击【后台应用刷新】。
首先打开苹果手机，从底部向上长按滑动。就可以出现如下图所示，看到正在运行的程序应用。选择要关闭的应用，向上滑动直至消失，这个应用就被快速关闭了，如下图所示。
1、ios2关闭后台程序五步：第一步.请连按二次 Home 主屏按键，这样可以打开后台多任务管理界面第二步.后台多任务管理界面中，一屏最多显示三个应用程序，我们可以用手指在屏幕上左右滑动来查看不同的应用程序。
2、方法利用home键打开后台正在运行的程序 双击两次实体home键，即可看到后台正在运行的程序，我们手指网上滑动任务即可关闭程序。
3、如果想要关闭其中一个ios7后台应用进程，用手指向上拖动应用程序缩略即可。另外我们能利用iPhone的支持多点触控的特性，同时关闭三个后台运行的应用程序。用三个手指按住应用程序缩略图，然后同时向上滑动即可推出。
4、苹果手机关掉打开程序的步骤：打开手机，双击屏幕正下方的home键。此时屏幕会显示一列在后台运行的程序图标。出现图标后，按住图标两秒，图标便会出现晃动现象并且左上角显示红色减号标记。
5、按住图标不放，持续2秒以上，出现图标晃动？这个真没有。那按住后图标右上角出现红色的叉叉关闭按钮？这个，也一样真没有。那什么可以有？看下下面的截图，你觉得应该怎样关闭他们？全新的iOS7多任务管理就是上图这样了。
1、如果想要关闭其中一个ios7后台应用进程，用手指向上拖动应用程序缩略即可。另外我们能利用iPhone的支持多点触控的特性，同时关闭三个后台运行的应用程序。用三个手指按住应用程序缩略图，然后同时向上滑动即可推出。
2、先连续按二次主屏Home返回键，即可打开iOS7的后台应用管理界面。当打开后台多任务管理界面以后，应用会以卡片方式来显示，很直观。可以左右滑动来查看不同的后台应用程序。
3、因为它在您的后台顶部提供一个按钮，可以让您快速地一键清除已经打开的iOS7后台应用程序。
第三种后台机制叫做智能唤醒 ，这是在IOS7时代加入的功能，苹果对于这个功能的解释非常繁琐复杂，简单来说就是一句话，IOS系统会根据用户使用某一个APP的频次和时间智能的唤醒该APP以保证当前APP的信息处于最新的状态。
伪后台的优势：内存利用率非常高，系统运行流畅，高效率的内存使用以及很多应用退到后台断开网络连接等原因带来的是耗电量的大幅度降低，手机的发热量减少。
因为苹果手机是使用的伪后台。Apple的机制是不论你在使用任何APP（音乐和申请特殊权限的除外）只要按下HOME键，程序就是被退出而不是后台运行，之所以我们能快速打开是因为系统记住了软件运行时的最后画面，而不是后台运行。
当然了打开应用过多是出现这种情况的根本原因，不要太相信苹果手机的处理能力。而安卓手机就不一样的机制，因为它是有后台的，并且是后台运行，所以就有了安卓手机需要更大的运存以及更强的处理器。
有的手机软件运行内存比较大，一般安卓手机的运行内存是要比苹果手机要大的，是因为安卓支持多线运存，有后台程序，支持多种软件同时工作，而苹果系统只是单程运存，只有伪后台，只能运行一个软件程序。