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1、需要一台装有itunes的电脑，登陆ipsw.me下载对应机型的3系统固件，手机连接电脑后，在itunes内找到更新、恢复页面，按住shift再点击 更新，选择刚才下载好的固件，等待即可。
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2、一，在设备上升级iphone系统步骤如下；在连接WiFi的状态下打开iphone上的“设置”图标。设置列表点击“通用”选项，然后再点击“软件更新”。系统会连网检测更新，如果有更新的话，会提示下载并安装。
3、打开手机，在桌面上找到“设置”一项，点击进入。进入设置后，找到“通用”一栏，点击进入。进入通用后，找到“软件更新”一项，点击进入。进入软件更新后，找到最新的IOS版本说明，点击进入。
4、，先下载iOS10正式版固件。2，固件下载好之后，将iPhone连接电脑，并打开iTunes。3，按住shift键的同时，点击“检查更新”。4，这时iTunes会打开一个文件选择对话框，请找到并选择刚刚下载的iOS10正式版固件。
5、首先在电脑上安装一下苹果iTunes软件，将手机数据线链接到电脑USB接口上，打开iTunes将手机中数据传入到iTunes软件里面。在iTunes栏目里面按显示，勾选显示边栏。
首先打开iPhone的「设置」-「通用」-「软件更新」，之后就可以看到iOS11正式版推送了，然后点击下方的「下载安装」，如下图所示。
升级方法：打开手机设置；通用；软件更新；手机通过数据线连接到电脑端的iTunes软件；5点击.iTunes里的更新；Tunes会自动下载适配该机的固件自动升级。
首先将iOS设备连接上WiFi，然后打开「设置」-「通用」-「软件更新」，之后就可以看到iOS 12正式版推送了，然后点击下方的「下载安装」，如图所示。
iPhone7Plus通过iTunes升级IOS1教程步骤：首先我们先在电脑上下载好iTunes，然后再下载好iPhone7Plus的固件版本，点击右边所对应的相关教程即可下载→相关教程：苹果iOS1正式版固件下载大全。
苹果手机升级ios系统的方法具体如下：在手机设置选择通用。点击软件更新。如有系统升级的话，在这里会出现的，点击下载并安装。输入手机锁屏密码验证。等待验证进行。在这里点击右下角的同意，同意协议。
电脑：安装iTunes软件，用数据线将iPhone手机连接电脑，打开软件后，点击右上角的“iPhone”按钮输入Apple ID，点击“检查更新”，即可选择下载更新。
进入电池健康界面可以看到你电池的具体损耗，容量是相较于出厂状态时进行对比，另外系统会提示你的电池目前是否支持峰值性能，如果支持则说明你的CPU一般不会进行降频操作。
另外除了通过OTA升级之外，也可以下载相应的固件通过iTunes升级，具体方法是下载固件后在桌面端打开最新版iTunes，同时按下“Shift+更新”选取将要刷入的固件即可。
点开手机设置——通用；点开通用——软件更新；会自动检测是不是最新版本的，不是的话会有提示下载，按照步骤下载完成安装就可以。苹果iOS是由苹果公司开发的手持设备操作系统。
下面小编以手中的iPhone 7为例，在连接WiFi网络，通过OTA方式在线升级，具体步骤如下。首先打开iPhone的「设置」-「通用」-「软件更新」，之后就可以看到iOS11正式版推送了，然后点击下方的「下载安装」，如下图所示。
打开苹果手机safari浏览器，在顶部搜索框中输入苹果测试版本guan 网，打开guan 网后，点击IOS14下方的“即刻尝鲜”。弹框提示直接下载描述文件，点击“好”。弹框提示要下载配置描述文件，点击“允许”。