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化排名是一个长期坚持的过程，在这个过程之中有煎熬、有浮躁、有自以为是等等从我们人性中自身发出的弱点。简行SEO以为这些似乎成为了我们瓶颈的重要障碍。
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那么这些自身因素真的在阻碍我们走向更高的阶段吗?自然如此，自身的因素是向外扩散的本源，如果自身都没有一个很好的心态的素质，那哪里能够认认真真的去发现问题本身，从而解决问题，走出瓶颈。这种从本身的瓶颈源头似乎在影响着我们的技术水平。
那么….
到底有哪些因素会导致瓶颈呢?
一.自身因素1.格局受限理论往往是行动的始源，在行动之前我们往往都有一套理论想象空间和预期效应，在操作某些操作的时候，往往会受到某此理论的影响，以为仅仅只要这样操作了，就可以看到效果了，谁知操作过后，什么效果都没有，这往往都是理论过于充实了自我，让预期过于偏高，从而在行动上有所巨大偏差所致。
比如百度推出的某项最新算法中提到锚文本的重要，于在就过于在这上面期于过高的希望，简行SEO以为也会产生巨大的行为与结果偏差。
2.经验不足这个似乎是大多数seoer都有的问题，往往是新SEOer，对网站的优化没有宽泛的经验格局，更容易遇上低层次的瓶颈，更别说是那些竞争高难度的操作瓶颈了，往往一个小的技术代码优化就能够让一个没有经验的优化人员研究上好几天。这往往就是经验不足，操作起来也是无从下手，一点一点的摸索，进步也是甚为缓慢。
3.差不多先生简行SEO记得看过一本书叫第三选择，书中曾提到过一个观点，说是中国人最不缺的一位先生，就叫差不多先生。这似乎在说某些中国人往往也不会计较那么多，但是似乎在做事上不会更多的要求自己，SEO也是同样如此，某些SEOer，做到一定程度上就觉得可以了，差不多就行了，自满了吗，也不是就是差不多就行了，这就可以了，没有对自己有更高的要求，在这个市场中，不对自己下狠心，况且这个市场中老司机那么多，而且知识很宽泛，要求对行业、信息、竞争、分析等等都要求比较严格，如果一个新SEOer，总觉得差不多就可以了，那么终规也是难以成为一名合格的优化人员。
4.自制力问题某些SEOer在优化的时候总是刚开始的劲头很足，但是做着做着就没有兴趣了，不管是效果怎么慢，就是没有那么劲头了，也不想坚持了，这就是自制力的问题。多数人都知道白帽SEO的就是一个长时间操作的一件事情，如果一断时间坚持下来，没有效果，多少都会给信心上造成重大的影响，这时候就要有强大的自制力，让自己的信心不要因此而受到影响。
二.其它因素5.团队问题一个团队最重要的是要团结、配合。经常去集训的朋友都明白，在集训中，某些过关游戏都不是一个人都能完成的，像信任背叛、盲人方阵等等，都需要队友的相互帮忙，才能一一完成。SEO这种工作似乎一个人也能完成，但是在某些公司里，这已经不是你一个人在战斗了，但是如果推广、营销、市场、业务等等没有很好的配合，即使某些问题解决了，也会因为团队某些问题意见不一，造成公司运营效率极低，哪还能专心做事呢。
6.季节性影响在整个搜索市场中，某些行业可能会因为季节性变化，搜索需求也会相应的变化，这会给公司的业务量带来很大的反差，这种行业就太多了，像水果、蔬菜、服装、饮料等等都会受到季节的影响，搜索量也会发生相应的变化。
7.政策像某些行业国家已经出政策调控市场安全性和有效性，像医疗行业等，某些扎眼的词汇就拒不上让放入网站上，这在早些年前就已经下达此项政策，也是为了防止某些骗子医院非法经营，从而也加大该行业运营的难度。
8.领导人决策问题这种情况也有，就是某些领导人可能会因为对市场缺少正确的认识，从而下达一些个人决策，也会影响网站运营人员的操作方向。