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在用VCL的情况下还是建议你使用TThread，API做程序的时候就要用CreateThread了 给出函数：WaitForSingleObject 你可以在一个线程中用这个函数来等待另一个线程操作完毕，或者用消息来实现。
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wait可以指等待的时间，也可以指“等”的动作。
方法。wait(long timeout)导致当前的线程等待，直到其他线程调用此对象的 notify() 方法或 notifyAll()方法，或者超过指定的时间量。
wait的用法1：wait的基本意思是“等”，指在相当长的一段时间内停留在某个地方，直到某事发生或某人到来为止。wait的用法2：wait主要用作不及物动词，常与介词for连用。
如果对时间要求非常精确，可以考虑采用和汇编中处理的情况，看看cpu的频率，将for命令分解成汇编语言，看多少毫秒执行一次命令，然后设置循环次数，这样足够精确，实际上在汇编下也是这么做的。
不是标准函数，应是自定义函数。例如：include windows.hvoid waiting(){ Sleep(1000)；} 调用 waiting() 则将 等待 1秒钟。
Sleep中的第一个英文字符为大写的S ，在linux下不要大写，在标准C中是sleep， 不要大写，简单的说VC用Sleep， 别的一律使用sleep。
消息队列的等待就是GetMessage，没办法自己写，除非你打算改Windows本身。这个函数如果没有消息进来就会释放CPU，如果不希望等待用PeekMessage。消息循环的格式是固定的。
system(pause)意思就是让程序暂停一下，然后按任意键继续，初学的时候最多见于程序的末尾处，用于看运行结果，避免程序一闪而过。相同的我们还可以用getchar()，避免程序运行完直接结束而看不到运行结果。
延迟函数，一般建议调用系统函数。不建议循环。特别是多任务操作系统，循环会消耗系统资源。如果是Dos，indows，linux系统建立调用 Sleep()函数。其他系统，请自行查找。
1、sleep和wait的区别有：1，这两个方法来自不同的类分别是Thread和Object 2，最主要是sleep方法没有释放锁，而wait方法释放了锁，使得其他线程可以使用同步控制块或者方法。
2、sleep 是线程被调用时占着CPU，其他线程不能占用CPU，os认为该线程正在工作，不会让出系统资源。wait是进入等待池，让出系统资源，其他线程可以占用CPU，一般wait不会加时间限制。
3、wait是进入队列等待获取锁，notify是在已经占有锁的时候释放锁，并通知wait队列里的某一个线程起来去获取锁。
4、sleep是线程类（Thread）的方法，导致此线程暂停执行指定时间，给执行机会给其他线程，但是监控状态依然保持，到时后会自动恢复。调用sleep不会释放对象锁。
5、sleep()可以将一个线程睡眠，参数可以指定一个时间。而wait()可以将一个线程挂起，直到超时或者该线程被唤醒。