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--routines，-R
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在转储的数据库中转储存储程序(函数和程序)。使用---routines产生的输出包含CREATE PROCEDURE和CREATE FUNCTION语句以重新创建子程序。但是，这些语句不包括属性，例如子程序定义者或创建和修改时间戳。这说明当重载子程序时，对它们进行创建时定义者应设置为重载用户，时间戳等于重载时间。
如果你需要创建的子程序使用原来的定义者和时间戳属性，不使用--routines。相反，使用一个具有mysql数据库相应权限的MySQL账户直接转储和重载mysql.proc表的内容。
该选项在MySQL 5.1.2中添加进来。在此之前，存储程序不转储。
对视图不熟，不知道你要的是不是这个。
navicat 8
选中你要备份的数据库或者是数据库中的表 然后点最上面一排按钮中的备份按钮 ～然后选下面的创建备份 弹出窗口直接点 开始就可以了
恢复的时候还是在这个界面选中之前备份的记录然后按上面的恢复按钮即可
其他备份方式
MYSQL控制台下
也可以在控制台下mysqldump命令实现备份
mysqldump -r root -proot web c:\1.sql
1.1、 mysqldump命令备份数据
在MySQL中提供了命令行导出数据库数据以及文件的一种方便的工具mysqldump,我们可以通过命令行直接实现数据库内容的导出dump,首先我们简单了解一下mysqldump命令用法:
#MySQLdump常用
mysqldump -u root -p --databases 数据库1 数据库2 xxx.sql
1.2、 mysqldump常用操作实例
1.备份全部数据库的数据和结构
mysqldump -uroot -p123456 -A /data/mysqlDump/mydb.sql
2.备份全部数据库的结构（加 -d 参数）
mysqldump -uroot -p123456 -A -d /data/mysqlDump/mydb.sql
3.备份全部数据库的数据(加 -t 参数)
mysqldump -uroot -p123456 -A -t /data/mysqlDump/mydb.sql
4.备份单个数据库的数据和结构(,数据库名mydb)
mysqldump -uroot-p123456 mydb /data/mysqlDump/mydb.sql
5.备份单个数据库的结构
mysqldump -uroot -p123456 mydb -d /data/mysqlDump/mydb.sql
6.备份单个数据库的数据
mysqldump -uroot -p123456 mydb -t /data/mysqlDump/mydb.sql
7.备份多个表的数据和结构（数据，结构的单独备份方法与上同）
mysqldump -uroot -p123456 mydb t1 t2 /data/mysqlDump/mydb.sql
8.一次备份多个数据库
mysqldump -uroot -p123456 --databases db1 db2 /data/mysqlDump/mydb.sql