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使用BAT下载Linux，可以先去官网下载相应的Linux安装文件，比如Ubuntu、CentOS等，然后使用BT下载工具将文件下载到本地。也可以进行网络安装，即使用BAT将远程安装ISO文件下载到本地，并使用CD或USB安装到本地硬盘上。
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第一步:在xshell中获取文件路径 到需要下载的文件所在的目录输入命令: pwd 会返回当前目录的路径,复制该路径,并在末尾加上你要下载的文件名 pwd /home/project/c1
第二步:在xshell中输入文件下载命令 同样是在文件所在的文件夹下,输入命令:sz +第一步得到的文件地址 sz /home/project/c1/你要下载的文件.xls
第三步:选择文件需要存储的本地的位置 执行上面命令后,页面会跳出本地路径保存地
wget -c 后面是该网络地址和文件的位置。
例如：wget -c 就是下载该网络想的MySQL.zip压缩包。
其中-c：断点续传，如果下载中断，那么连接恢复时会从上次断点开始下载。
扩展资料：
wget 是一个从网络上自动下载文件的自由工具，支持通过 HTTP、HTTPS、FTP 三个最常见的 TCP/IP协议 下载，并可以使用 HTTP 代理。"wget" 这个名称来源于 “World Wide Web” 与 “get” 的结合。
wget下载的参数设定：
--bind-address=ADDRESS 指定本地使用地址(主机名或IP，当本地有多个IP或名字时使用)
-nc, --no-clobber 不要覆盖存在的文件或使用.#前缀
--progress=TYPE 设定进程条标记
-N, --timestamping 不要重新下载文件除非比本地文件新
-T, --timeout=SECONDS 设定响应超时的秒数
-w, --wait=SECONDS 两次尝试之间间隔SECONDS秒
--waitretry=SECONDS 在重新链接之间等待1...SECONDS秒
--random-wait 在下载之间等待0...2*WAIT秒
递归下载:
-r, --recursive 递归下载－－慎用!
-l, --level=NUMBER 最大递归深度 (inf 或 0 代表无穷).
--delete-after 在完毕后局部删除文件
-k, --convert-links 转换非相对链接为相对链接
-K, --backup-converted 在转换文件X之前，将之备份为 X.orig
-m, --mirror 等价于 -r -N -l inf -nr.
-p, --page-requisites 下载显示HTML文件的所有图片
参考资料：百度百科 wget
在我们渗透测试的过程中，通常会需要向目标主机传送一些文件，来达到提权，维持控制等目的。因此当不方便进行直接传输时，同时目标主机是能有网络连接的，那么此时就可以通过本地下载这种方法来达到文件传输的目的。此篇文章，我会对互联网上针对win与linux大部分的下载指令来做一个汇总，可能会有疏漏，但汇总的都是经常会用的。
这款工具功能很丰富，可以充当某种功能完备的GUI下载管理器，它拥有一款理想的下载管理器所需要的所有功能，比如它可以恢复下载，可以下载多个文件，出现某个连接问题后，可以重新尝试下载，你甚至可以管理最大的下载带宽。
直接下载：
后台下载:
如果互联网连接出现中断，恢复下载：
从某个密码保护的ftp软件库下载文件：
Curl是另一种高效的下载工具，它可以用来上传或下载文件，只要使用一个简单的命令。它支持暂停和恢复下载程序包，并支持数量最多的Web协议，可预测下载完成还剩余多少时间，可通过进度条来显示下载进度。它是所有Linux发行版的内置工具。
直接下载：
借助-o选项，提供名称，下载文件会以该名称保存；如使用-O选项，文件就会以原始名称保存。
这是wget的出色替代者，是一款轻量级下载实用工具。它实际上是个加速器，因为它打开了多路http连接，可下载独立文件片段，因而文件下载起来更快速。
直接下载：
这是一种开源命令行下载加速器，支持多个端口，你可以使用最大带宽来下载文件，是一款易于安装、易于使用的工具。
直接下载：
Perl是一门很吊的语言，使用它基本可以实现任何事情，用它实现文件下载也很简单。
执行脚本文件是这样:
Python也是很受欢迎的主流脚本语言，代码清晰且简洁:
Ruby是一个面对对象的语言，Metasploit框架就是用它来实现的，当然他也可以实现像下载文件这样的小任务。
执行脚本文件是这样；
PHP作为一种服务端脚本，也可以实现下载文件这种功能。
执行脚本文件是这样:
一般情况下攻击者使用FTP上传文件需要很多交互的步骤，下面这个 bash 脚本，考虑到了交互的情况，可以直接执行并不会产生交互动作。
当然根据实际情况也可以进入交互终端：
攻击者的电脑上输入：
这个命令会将file的内容输出到本地的1234端口中，然后不论谁连接此端口，file的内容将会发送到连接过来的IP。
目标电脑上的命令：
这条命令将连接攻击者的电脑，接受file内容保存。
PowerShell 是一种winodws原生的脚本语言，对于熟练使用它的人来说，可以实现很多复杂的功能。
下面这两条指令实现了从Internet网络下载一个文件。
可以应用到: Windows Server 2003, Windows Server 2003 R2, Windows Server 2003 with SP1, Windows Server 2003 with SP2
文件下载并执行如下：
在1998年Visual Basic最终标准在windows上确定。下面的代码可以实现下载文件，虽然它的长度比Powershell长多了。
在windows中Cscript指令可以允许你执行VBS脚本文件或者对script脚本做一些设置。在windows 7中这个指令并不是必须要用到。但是在windows XP中需要使用这条指令，如下所示:
在Windows Vista以及以后的版本中默认有FTP，可以使用以下命令运行：
上传：
下载：
Bitsadmin是Windows命令行工具，用户可以使用它来创建下载或上传的任务。只能命令下载到指定路径上，win7以上：
mshta 内容如下：
依赖于WScript.shell这个组件:
Regsvr32命令用于注册COM组件，是 Windows 系统提供的用来向系统注册控件或者卸载控件的命令，以命令行方式运行。
WinXP及以上系统的regsvr32.exe在windowssystem32文件夹下；2000系统的regsvr32.exe在winntsystem32文件夹下。
test.data内容：
还可以利用 生成sct文件：
Windows shares可以加载一个驱动器，然后用命令来复制文件。
加载远程驱动：
当需要把一个exe文件放到目标计算机上时，Nishang可以使用PowerShell允许你把一个exe转换成hex，然后把hex再转换成原来的exe文件：
把exe转成hex文件输入：
打开evil.txt文件，复制内容，然后通过RDP的剪贴板复制进目标计算机，把hex文件还原成exe文件输入：
1.MSXSL.EXE
msxsl.exe是微软用于命令行下处理XSL的一个程序，所以通过他，我们可以执行JavaScript进而执行系统命令。
2.pubprn.vbs在Windows 7以上版本存在一个名为PubPrn.vbs的微软已签名WSH脚本，其位于
3.esentutl.exe/extrac32.exe
4.desktopimgdownldr.exedesktopimgdownldr.exe 位于 Win10 的 system32 文件夹中，原本用于设置锁定屏幕或桌面背景图像的。
普通用户可以用：
这样来下载文件。
可以把C:ProgramData来改成一个普通用户可写的目录。
下载的文件存放于：
管理员用户会多写一个注册表项，所以管理员最好的命令是：
作者：肖洋肖恩、
原文链接：