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首先可以采用的是Jquery的Ajax技术进行操作。
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如果简单点，你就直接可以将表单传递过来的数据$_POST，直接用sql插入语句，insert into来插入到数据库，表user中。
1，在数据库中建一个表，用来存数据。2，提交后 php把四个值接收到过然后存进去就行了。还不懂可以HI我。
1：首先要使用PHP的超全局变量 $_GET 和 $_POST 用于收集表单数据（form-data）2：然后使用INSERT INTO 语句用于向数据库表中插入新记录。
你可以用 PHP 的 MySQLi 或 PDO 库来实现。首先，你需要使用这些库中的函数连接数据库，然后把表单中的字段值插入到相应的数据表中。
1、php的缓存三种.有文件缓存，数据库缓存，memcache缓存；memcache缓存要求对服务器支持，而且它的缓存是由期限的，一般是30天。这种缓存的效率是最高的。读存取的速度最快。数据库缓存 和 文件缓存比较简单。适用小的项目。
2、熟悉PHP：精通PHP语法，北京IT培训建议掌握常用的函数，熟悉PHP5下的OOP应用，这个是基础，也没什么好说的。精通PHP：对PHP运行机制的理解；对系统资源的调用交互理解；关健性能的优化能力。
3、但是难度会很大，你首先要解决的一些技术难点：缓存数据的序列化，和反序列化 缓存数据的到期自动清理 封装可易于操作的全局助手函数，或类库 3 - APCu 缓存APCu是剥离了操作码缓存的APC。
清理表很简单，执行一个 truncate table 即可。关键的问题是你如何，定时的去执行呢？如果Linux下可以用crontab，window下可以用计划任务。如果只是一个虚拟空间，那么可以用一下免费的监控网站，让它定时请求你的清理代码。
windows的计划任务或者linux的定时器，定时去访问一个php文件（这个php文件负责判断文件上传日期，然后删除）。当然做不到自动删除，只可能通过这种方式轮询。
新建一个“记事本”或“文本文档”，把下面的字复制进去，点“另存为”，把文件名定为“清除系统LJ bat”就完成，记住后缀名一定要是 bat 然后在控制面板里面添加一个计划任务，每次开机执行这个文件就可以了。