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1、在关机状态下，按下“Command (⌘)＋R”键，同时按一下电源键开机，当看到“实用工具”窗口时，即表示已通过 macOS 恢复功能启动。
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2、点击“实用工具”窗口中选择“磁盘工具”，点击“抹掉”，格式选择“Mac OS扩展(日志式)” 或者是英文的“Mac OS Extended （Journaled）” ，然后点“抹掉”。
3、从“实用工具”窗口中选取“重新安装 macOS”，点按“继续”
4、然后按照屏幕上的说明安装。
最后注意不要将 Mac 置于睡眠状态或合上上盖，以便安装完成。在安装过程中，Mac 可能会多次重新启动并显示进度条，并且屏幕可能每次都处于空白状态并持续几分钟时间。
当我们的苹果电脑出现故障时，可以重装系统解决部分问题。那么苹果电脑如何重装系统呢？一起来看看吧~
苹果电脑如何重装系统？
1、同时按住【Command】+【R】打开电脑。
2、点击【新安装macOS】。
3、选择目标磁盘即可安装系统。
需要进行硬盘格式化的朋友可以在第二步选择磁盘工具： 进入磁盘工具后，首先选择左侧显示的所有设备；然后点击您想要格式化的硬盘(擦除所有数据，制作您需要的文件分区格式)；选择硬盘后，选择擦掉；此时需要选择GUID分区图，以便成为可启动的引导分区；完成格式化操作。
本文以MacBook Pro为例适用于macOS Monterey 12系统
想彻底擦除你的Mac？可以用macOS恢复模式来抹除所有数据，然后重新安装一次系统,具体请看下面步骤：
温馨提示：数据抹除后将无法恢复,如有需要,请事先进行备份。
1.进入macos恢复模式
2.抹掉数据
在恢复窗口中，选择磁盘工具，
在菜单栏里点击显示，并选择显示所有设备
选择启动磁盘，点击抹掉( 在“格式”弹出式菜单中,确保APFS被选中，并输入新的磁盘名称或保留原有名称，然后点击抹掉宗卷组 。)
完成数据抹除后,在菜单栏中点击磁盘工具，并选择退出磁盘工具。
3.重装系统(在恢复窗口中，选择重新安装macOS,并点击继续，然后按照屏幕指示操作即可。)
至此系统已经安装完成，但是默认设置有一些不太习惯需要修改一下，本篇将为系统操作进行设置 分为：鼠标右键、大小写切换、输入法切换、Dock、显示电池百分比、关闭显示器时间、禁用触摸板
系统重装完默认没有右键，需要手工开启一下 选择系统偏好设置
打开设置页面 选择鼠标
右键开启成功
默认按 caps lock 是在中英文之间切换所以按键灯不会亮，长按 caps lock 是锁定大小写，按键灯才会亮。
如果你希望恢复到以前的模式，可以选择“系统偏好设置”-“键盘”
选择标签页输入法
默认的输入法切换为，control+command 但是用以前系统习惯了 command+space切换 而现在的command+space成了Spotlight搜索了 好难受 决定修改掉 选择 系统偏好设置-键盘
选择快捷键 Spotlight 搜索和finder搜索我都不习惯 所以都去掉勾选
输入法快捷键修改完成
Dock为屏幕最下面的快捷方式，因为影响了屏幕大小，所以我习惯放到左侧，并且隐藏起来， 系统偏好设置-Dock
放到左侧，并且隐藏起来 鼠标移动的时候放大
点击屏幕右上方电池 选择显示 百分比
离开电脑后，显示器关闭时间太短了，去喝口水回来都黑屏，还是调整一下吧。
系统偏好设置-节能
默认只有1分钟 修改为15分钟
输入文字的时候 老是碰到触摸板 太讨厌了 干脆如果有鼠标的时候 禁用触摸板
打开系统偏好设置-辅助功能
找到左侧鼠标与触摸板 右侧红圈位置勾选上
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上一篇： macOS Sierra重装系统(二)-系统安装
u盘工具已经制作完成，重启电脑进行系统安装，插入u盘制作的启动盘，选择电脑进行重启
电脑关闭后重启时按住 "option"键 进入启动项 选择 install macOS Sierra
进入引导区
选择原有硬盘 点击抹掉
弹出确认窗口 填写名称后点击抹掉
完成后点击左上角 ❌号
选择安装macOS
弹出安装页面
选择电脑硬盘 别选错了
安装完成后，要进行初始设置，此设置可根据自己具体情况选择。
地区：
输入法：
定位服务：
磁盘加密
下一篇： macOS Sierra重装系统(三)-偏好设置
上一篇： macOS Sierra重装系统(一)-准备工作
用U盘或者光盘启动，按提示一步步操作，就可以抹掉系统纯净安装了。
当然，第一步是下载，建议在Mac AppStore里下，放心，速度也不慢；
第二步，制作安装盘，打开 “应用程序 → 实用工具 → 磁盘工具”，将U盘「抹掉」(格式化) 成「Mac OS X 扩展（日志式）」格式、GUID 分区图，并将U盘命名为「Sierra」。(注意：这个盘符名称将会与后面的命令一一对应，如果你改了这盘符的名字，必须保证后面的命令里的名称也要一致。) 然后，打开 “应用程序→实用工具→终端”，将下面的一段命令复制并粘贴进去：
sudo /Applications/Install\ macOS\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Sierra --applicationpath /Applications/Install\ macOS\ Sierra.app --nointeraction
回车并执行该命令，这时会提示让你输入管理员密码，便会开始制作过程了，请耐心等待直到屏幕最后出现 Done. 字样即表示大功告成了！时间看你的U盘了，几分钟到二三十分钟。
第三步，重启，按住alt键，选择U盘启动。。。