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方法/步骤
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登录到phpMyAdmin
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新建一个要导入的数据库，点击“+new”
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如图，分别填写数据库名称，以及选择数据库的排序规则，
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完成步骤3，点击“创建”
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完成步骤4，从右侧就可以看到我们新创建的数据库了，如果没有立即显示，刷新即可立马显示了。
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单击我们新创建的数据库，
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然后，我们选择“导入”，
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完成步骤7，我们点击“选择文件”，
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点击了“选择文件”之后，就会出现如图所示的弹出框，我们选择要导入的sql就可以了，后缀名可以是.sql，也可以是压缩文件.zip。如图，选择好文件之后，点击“确定”就可以了
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完成步骤⑨，你就可以从刚才的页面中看到自己上传的文件了，如图所示，其余选项默认就可以了，然后点击“执行”就可以了。
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这个时候，你就可以看到你的数据已经导入到你新创建的数据库中了
1.打开任意浏览器，在地址栏中输入：“localhost/phpmyadmin”并点击“Enter”回车键进入下一步。（如果页面打不开，检查一下电脑的Apache服务器和MySQL数据库是否已经开启）
2.在PhpMyAdmin管理界面中，找到“数据库”字样按钮并点击进入下一步
3.在界面的“新建数据库”下方的方框中输入自己需要创建的数据库名称，数据库的编码选择“utf8_general_ci”这一栏，并点击页面后方的“创建”按钮完成新数据库的建立。
4.在PhpMyAdmin界面左边栏的数据库列表中，找到自己刚才创建的数据库名称，点击进入界面，在右方的顶部菜单栏中找到“导入”按钮并点击，然后找到页面中的“选择”按钮点击进入下一步。
5.此时已经进入数据库文件的选择窗口，找到自己将要导入的数据库文件，然后点击窗口右下方的“打开”按钮进入下一步。
6.此时数据库会自动加载进入PhpMyAdmin中，找到页面中的“执行”按钮点击完成数据库的导入操作。
遇到导入过大文件时，首先检查php.ini 配置文件中的以下三个地方，upload_max_filesize, memory_limit 和post_max_size，并且推荐修改的值要稍大于导入的巨大sql数据库文件；依照这个提示，我修改了以上三个在php.ini中的值以后，重启 了php环境，再次导入时，虽然phpMyAdmin还是显示导入最大限制：20,480 KB，但巨大的80M数据库文件已经被成功的导入了。
进入docker的mysql容器。
进入容器导出数据，首先执行dockerps，找到mysql容器的name，然后执行dockerexec-itmysql/bin/bash，进入容器，执行命令whereismysql，找到mysql的运行路径，我这里是：/usr/local/mysql/bin，用cd进入cd/usr/local/mysql/bin。请注意，这里的路径是指docker容器内的路径，跟您的宿主机路径没有关系，执行导出命令mysqldump-u用户名-p数据库名保存文件.sql，输入密码后基本导出成功，请注意，保存文件的路径要设置在volumes下面，即/var/lib/mysql/下，随后输入exit退出容器内部，回到宿主机上，我们就能够找到导出的数据文件了，如果您要导出csv格式的话，将mysqldump的那句命令改为：mysql-u用户名--password=密码--database=数据库名--execute='SELECT`FIELD`，`FIELD`FROM`TABLE`LIMIT0，10000'-X保存文件.sql即可。
docker的作用是：1、更好地利用资源，2、为微服务定制，3、在云服务提供商之间方便移植，4、方便利用API端，5、便于技术的创新。
需要PHP基础知识和数据库基础知识。
以SQL为例。使用PHP MySQL 函数可以编辑数据库。
mysql_connect() 函数打开MySQL 连接。举例
?php
$con = mysql_connect("localhost","mysql_user","mysql_pwd");
if (!$con)
{
die('Could not connect: ' . mysql_error());
}// 一些代码...mysql_close($con);
?
mysql_connect()三个参数分别是服务器名，连接账号，连接密码。
连接之后，可以使用mysql_select_db()设置要处理的数据库，后面则是用数据库语句处理数据。SQL语法简介网页链接
phpmyadmin导入数据库文件，用到的工具：phpmyadmin，步骤如下：
打开phpmyadmin，输入数据库管理账号，密码点击执行。
2.选择自己要导入的数据库,以test为目标数据库示例。点击test数据库选择导入。
3.点击选择文件选择要导入的sql文件。
说明：php默认上传大小已经修改为8M。
注意事项：php默认最大上传文件大小为2m，超过2m就无法导入，可以修改php.ini配置文件。