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垃圾是我们使用电脑过程中一定会产生的东西，比如卸载软件残留，浏览网页cookie等等方式、这里主讲电脑反应慢 电脑优化如何清理垃圾。下面是我收集整理的win7电脑运行很慢很卡怎么办，欢迎阅读。
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win7电脑运行很慢很卡怎么办 篇1
1、升级内存
Windows 7可以高效地使用系统内存，添加新的内存条能大幅提升系统的性能。对于多数64位系统用户而言，4GB内存已经足够使用;对于32位系统用户而言，3GB内存便足够使用。
如果你需要使用CAD或视频编辑软件，那么系统内存最好要超过4GB。需要注意的是，单纯地增加内存并不会提升系统的整体性能，系统性能还要取决于CPU和显卡性能。
2、使用SSD硬盘
使用SSD(固态硬盘)可以提升几乎所有Windows 7程序的性能，尤其是系统启动速度。和常规硬盘相比，固态硬盘具有低功耗、无噪音、抗震动、低热量的特点。这些特点不仅使得数据能更加安全地得到保存，而且也延长了靠电池供电的设备的连续运转时间。
常规硬盘在未来数年内将被淘汰，但目前固态硬盘的价格非常昂贵。如果你手头比较充裕的话，固态硬盘将是一种绝佳的选择。
3、安装高效的杀毒软件
杀毒软件都会影响操作系统的性能。但是，高效且资源占用较少的杀毒软件可以维持系统安全和系统速度间的平衡。
大家可以查看AV Comparatives近期的杀软性能测试，选择一款合适的杀毒软件(其中，腾讯电脑管家、百度杀毒、百度卫士这三款占据对系统性能的最小影响力排行榜前三名)。
4、及时更新系统驱动
为了确保系统发挥最佳性能，你应该升级主要硬件驱动(如显卡，芯片，声卡等)。显卡驱动有时可以有效地提升游戏性能。由于Windows 7是一款新式系统，驱动程序的更新将非常频繁。
尽管Windows更新可以定期升级驱动程序，但你应该收藏显卡驱动下载页面，以保证显卡驱动得到及时更新。或使用驱动精灵进行快速傻瓜式升级。
5、开启Windows ReadyBoost
ReadyBoost可以利用闪存随机读写及零碎文件速度上的优势来提高系统性能，开启ReadyBoost可以加快程序开启、响应的速度。
ReadyBoost并不是在增加你的系统内存，而是ReadyBoost的缓存可以有效地提升应用程序的性能。
6.禁用多余开机启动程序
当你的Windows 7系统开机启动程序往往会附带一些多余的软件，而往往就是这些软件影响了系统的运行速度。你可以通过一些系统管理软件来禁用这些多余的开机启动软件。
当然，最好的方法是卸载或正确配置这类软件。
7、禁用多余服务
与多余开机程序一样，你可能不会使用到第三方应用程序加入的某些Windows服务，而且一些默认Windows服务也是多余的'。禁用Windows服务需要一些技巧：运行“services.msc”命令，打开服务窗口，设置开机启动的Windows服务。
8.磁盘碎片整理
磁盘碎片应该称为文件碎片，是因为文件被分散保存到整个磁盘的不同地方，而不是连续地保存在磁盘连续的簇中形成的。文件碎片一般不会在系统中引起问题，但文件碎片过多会使系统在读文件的时候来回寻找,引起系统性能下降，严重的还要缩短硬盘寿命。
磁盘碎片整理，就是通过系统软件或者专业的磁盘碎片整理软件对电脑磁盘在长期使用过程中产生的碎片和凌乱文件重新整理，可提高电脑的整体性能和运行速度。
win7电脑运行很慢很卡怎么办 篇2
电脑反应慢是什么原因?如何使电脑优化?
1、左面文件或图标过多
2、开机启动项过多
3、冗余服务过多
4、系统垃圾文件过多
5、内存小，而电脑视觉开到了最好
6、磁盘碎片过多
7、自动寻址时间过长(IP地址)
硬件方面原因：电脑反应慢 电脑优化
1、电脑使用时间过长有无清灰
2、电脑线路老化
3、风扇性能下降，导致散热差
4、电脑使用时间过长，硬件无法追上他的脚步
解决电脑反应慢，电脑优化的方法(软件)
1、桌面文件图标过多：电脑反应慢 电脑优化
这是毋庸置疑的，在桌面上放东西是很方便，可东西放多了随之而来的便是进入桌面时间变慢，所以一般情况下除了快捷方式，尽量少放东西
开机启动项/服务过多
解决方法：
打开开始菜单或者windows+r输入msconfig，配置开机启动程序;
使用第三方软件进行优化，比如360等等，这里我以total uninstall为例：
可以很容易的看到各个程序在什么阶段启动，我们可以直接禁用没用的，当然如果搞不清楚，就使用简单的工具，例如360的一键优化等等。
系统冗余/垃圾文件过多：
垃圾是我们使用电脑过程中一定会产生的东西，比如卸载软件残留，浏览网页cookie等等方式、这里主讲电脑反应慢 电脑优化如何清理垃圾：
除了用第三方工具，同样可以使用windows自带的工具清理，比如磁盘清理：
系统性能视觉效果调整：
如果电脑内存太低，一般我们不要将视觉效果调整的太高，到最佳性能就ok，设置方法，我的电脑右键——属性——高级系统设置:
磁盘碎片，属于使用硬盘过程中一定会产生的东西一旦长时间不清理，会导致程序打开变慢，严重情况下可能会形成逻辑坏道，导致电脑反应慢，所以我们需要定期清理磁盘碎片。
清理方法：
使用windows自带的工具清理：开始——输入磁盘碎片——确定
Windows自带的碎片清理程序虽然能够清理碎片，但是整理的时间会非常漫长，所以我这里还是 建议使用第三方清理程序;第三方清理磁盘碎片软件清理：
自动寻址时间过长：
一般我们连接网络都是用过路由器，而一般的路由器，则是设置的dhcp上网，我们有时候上网，电脑会自动获取ip的国策好难过，这个过程结束之前，我们是无法上网的，如果路由可以设置，尽量绑定ip和mac可以有效的减少获取时间，同时也可以有效的防止被蹭网哦。
win7是美国微软公司在2009年开发的一款操作系统，win7的英文全称是Windows 7，中文名称是视窗7，Windows 7可供家庭及商业工作环境：笔记本电脑 、平板电脑 、多媒体中心等使用。
Windows 7一共有6个版本，分别是初级版（Starter）、家庭普通版（Home Basic）、家庭高级版（Home Premium）、专业版（Professional）、企业版（Enterprise）（非零售）、旗舰版（Ultimate）。
扩展资料：
系统特性
1、易用Windows 7简化了许多设计，如快速最大化，窗口半屏显示，跳转列表（Jump List），系统故障快速修复等。Windows 7将会让搜索和使用信息更加简单，包括本地、网络和互联网搜索功能，直观的用户体验将更加高级，还会整合自动化应用程序提交和交叉程序数据透明性。
2、效率
Windows 7中，系统集成的搜索功能非常的强大，只要用户打开开始菜单并开始输入搜索内容，无论要查找应用程序、文本文档等，搜索功能都能自动运行，给用户的操作带来极大的便利。
3、小工具
Windows 7的小工具并没有了像Windows Vista的侧边栏，这样，小工具可以单独在桌面上放置。
2012年9月，微软停止了对Windows 7小工具下载的技术支持，原因是因为 Windows 7和 Windows Vista 中的 Windows边栏平台具有严重漏洞。
微软已在 Windows 8及后续版本中停用此功能。 黑客可随时利用这些小工具损害你的电脑、访问你的电脑文件、显示令人厌恶的内容或更改小工具的行为。 黑客甚至可能使用某个小工具完全接管你的电脑。
4.高效搜索框
Windows7系统资源管理器的搜索框在菜单栏的右侧，可以灵活调节宽窄。它能快速搜索Windows中的文档、图片、程序、Windows帮助甚至网络等信息。Win7系统的搜索是动态的，当我们在搜索框中输入第一个字的时刻，Win7的搜索就已经开始工作，大大提高了搜索效率。
高级设置模式（完全控制面板）
Windows 7中的一个隐藏功能：在桌面或是其它地方创建一个新的文件夹，将这个新文件夹重命名为“GodMode.{ED7BA470-8E54-465E-825C-99712043E01C}”。
该文件夹的图标变成了控制面板的图标，打开可以查看控制面板和系统设置的所有选项。
其实这个隐藏功能早在Windows Vista中就存在，是Windows系统中很多没有特别说明的开发者功能之一，目的是为了方便开发人员更容易地控制各种内部设置。
Windows部门主管Steven Sinofsky在接受采访时表示，除了控制面板这个设置外，还有几个类似的微软没有明确指出的功能，从更改默认位置到电力管理等。
这个隐藏功能的网络叫法为“高级设置模式”，微软内部并没有如此称呼，而且这些也只是简单的开发者指令，并不是微软刻意隐瞒。
参考资料来源：百度百科-Windows 7系统
参考资源来源：百度百科-微软公司
安装win7操作系统的电脑最低硬件配置要求如下：
处理器：1GHz 或更高级别；
内存：1GB ；
可用硬盘空间：35GB ；
图形设备：带有 WDDM 1.0 或更高版本的驱动程序的 DirectX 9 。
其他硬件的要求：
DVD-R/RW驱动器或 U 盘等储存介质用于安装；可制作U盘引导盘安装Windows 7。
其他功能：互联网连接/电话。
扩展资料
win7系统特性：
windows 7中，系统集成了搜索功能，打开开始菜单并开始输入搜索内容，可便捷查找应用程序、文本文档等。
Windows 7简化搜索和使用信息，包括本地、网络和互联网搜索功能，整合自动化应用程序提交和交叉程序数据透明性。
Windows 7对功能进行简化设计，如快速最大化，窗口半屏显示，跳转列表（Jump List），系统故障快速修复等。
参考资料来源：百度百科-windows 7