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我们使用电脑的时候对电脑的系统流畅度的要求会很高，系统越流畅我们使用电脑的体验就越好，但是最近很多人发现自己的win10系统突然变得特别卡顿，这是为什么呢?该怎么解决呢?今天小编就来分享一下win10系统卡顿的解决办法!
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详细如下
1、控制面板–管理工具–服务– HomeGroup Listener和HomeGroup Provider禁用。
2、关闭磁盘碎片整理、自动维护计划任务;
选中磁盘C-属性–工具–对驱动器进行优化和碎片整理–优化–更改设置–取消选择按计划运行。
3、关闭Windows Defender(视情况而定);
控制面板–Windows Defender –设置–实施保护-去掉勾和管理员–启用 Windows Defender –去掉勾。
控制面板–管理工具–服务- Windows Defender Service禁用。
4、关闭Windows Search;
控制面板–管理工具–服务- Windows Search禁用。
5、设置好 Superfetch 服务;
控制面板–管理工具–服务– Superfetch -启动类型–自动(延迟启动)。
6、清理Windows.old文件夹;
C盘–右键–属性-磁盘清理-选中以前的Windows 安装复选框–确定清理。
7、设置自动登陆;
Win+R–输入netplwiz-取消使用计算机必须输入用户名和密码的选项–然后双击需要自动登录的账户–输入你的密码。
8、关闭ipv6;
网络共享中心–网络连接–以太网–属性–取消 ipv6 。
9、关闭特效;
系统属性–高级-性能-设置–视觉效果-关闭淡出淡入效果。
10、关闭虚拟内存;
11、系统属性–高级-性能-设置，选择“高级”，点击虚拟内存中的“更改”，将“自动管理驱动器的分页文件大小”对勾去掉，点击下面的“无分页文件”，点击“设置”并“确定”即可。
11、家庭组;
家庭组是占用硬盘的原因之一。有用户反映在关闭家庭组后，硬盘占用率从90%降到10%左右，但对没加入家庭组的用户来说，这个方法也许无法解决问题。在Windows搜索中输入services.msc，找到“HomeGoup Listener”与“HomeGroup Provider”两项服务，右键单击进入“属性”，停止运行后设置启动类型为“禁用”。
12、虚拟内存(慎用，会导致不可知问题，推荐8GB以上内存用户尝试);
Win8/8.1默认开启虚拟内存，他会把部分应用的内存转储到硬盘中，避免物理内存不够用的情况。中低端的电脑开启虚拟内存，可以提高运行效率，但也带来了对硬盘的负担，如果用户的物理内存在4GB甚至8GB以上，可以尝试降低虚拟内存，但最好不要低于2048MB。
右键点击“这台电脑”，点击“属性”，点击“高级系统设置”“设置”“高级”，然后再虚拟内存一栏点击“更改”根据需要分配虚拟内存。
总结：大家根据以上十二种方法对自己的电脑进行相关修改，禁用一些服务就可以解决电脑的卡顿问题了!
win10间歇性卡顿解决办法步骤如下：
1、找到“罪魁祸首”：右键［开始］打开［任务管理器］，点击［磁盘］排序。如果最高的磁盘占用率总是相同的第三方软件，可以考虑是否卸载。
2、关闭Windows搜索是新电脑感觉卡住的最重要原因之一，因为Windows搜索功能是建立索引，导致高磁盘占用率，甚至高达100％，可在建立索引后自动恢复。如果需要临时关闭索引，可以在搜索栏中输入［CMD］，右键点击［命令提示符］，选择［作为管理员运行］，输入［Net．exestop＂Windowssearch＂］回车。
搜索功能可以暂时禁用，重新启动机器后将失效。如果Windows搜索仍然不需要，搜索到［服务］（或按［WIN＋R］组合键，并输入［服务］。MSC］进入打开服务），双击［Windows搜索］，选择［禁用］，然后［OK］。
3、以同样的方式关闭相关的服务和“Windows搜索”服务。在服务（本地）页面双击“Superfetch”和“PNRPsvc”，选择“Stop”和“OK”。
4、修改注册表［WIN＋R］组合键打开运行，输入［regedit］enter，依次查找［HKEY＿LOACAL＿MACHINE］［SOFTWARE］［Microsoft］［Dfrg］［BootOptimizeFunction］，双击右侧的［OptimizeComplete］将［数值数据］更改为［no］并确认。
5、禁用IPv6直接搜索［服务］（或右击［这台计算机］选择［管理］，选择［服务和应用程序］，并双击［服务］）查找和双击［IP助手］在右边，改变“开始类型”为［禁用］，然后［确定］。
6、关闭Home组等。您还可以手动关闭家庭组，扫描通过视窗防护系统，关闭磁盘Defragmental程序，打开快速启动，关闭第三方软件服务项目，请点击这里查看细节，更新系统去［设置］［更新和安全］（检查更新）和更新系统。
如果系统更新后出现磁盘占用率高的问题，而上述方案无效，您可以考虑删除最近安装的Windows系统更新，直到新的更稳定的系统更新发布，然后一起更新。
电脑运行卡顿通常是驱动程序、启动项加载较多、软件冲突、系统问题引起的
1、驱动程序建议在官网下载安装，避免第三方软件更新的驱动不兼容。
2、查看控制面板---程序---卸载---是否有安装一些不需要的软件或类似软件，如果杀毒软件或优化软件有多个，可以卸载，只保留一个。
3、建议关闭部分启动项：开始---运行---msconfig,一些不重要的启动项、或第三方软件程序前面的“勾选”去掉取消。
4、系统方面，建议使用预装系统或纯净版系统，避免ghost版本系统兼容性和稳定性不是很好。
5、电脑配置也是很重要的，如果您的电脑配置比较低，那么就会造成卡顿的情况，这个情况只能是升级性能更佳的硬件，比如固态硬盘 内存增容等。