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1.更新已有数据可执行一下操作：
公司主营业务：网站设计、成都网站设计、移动网站开发等业务。帮助企业客户真正实现互联网宣传，提高企业的竞争能力。成都创新互联是一支青春激扬、勤奋敬业、活力青春激扬、勤奋敬业、活力澎湃、和谐高效的团队。公司秉承以“开放、自由、严谨、自律”为核心的企业文化，感谢他们对我们的高要求，感谢他们从不同领域给我们带来的挑战，让我们激情的团队有机会用头脑与智慧不断的给客户带来惊喜。成都创新互联推出平定免费做网站回馈大家。
$result=mysql_query("select
id
from
users
where
email='nobodyAT126.com'");
$i=1;
while($row=mysql_fetch_row($result)){
mysql_query('update
users
set
email='nobody'.$i.'AT126.com'
where
id='.$row[0]);
$i++;
}
2.默认值可以考虑用触发器处理。
可以肯定可以, 不过不建议这样做,这样会加重服务器负荷,还是建议通过后台等专用程序来更新较好
$sql="UPDATE sos_hy SET `zhuce`='".$_POST['zhuce']."',`xiangce`='".$_POST['xiangce']."',`fujian`='".$_POST['fujian']."',`daxiao`='".$_POST['daxiao']."',`bendi`='".$_POST['bendi']."',`leix`='".$_POST['leix']."',`wenmb`='".$_POST['wenmb']."',`xianz`='".$_POST['xianz']."',`mingz`='".$_POST['mingz']."',`mima`='".$_POST['mima']."',`jibie`='".$_POST['jibie']."',`mail`='".$_POST['mail']."',`chongfu`='".$_POST['chongfu']."',`xiangxi`='".$_POST['xiangxi']."' WHERE id=='".$_POST['id']."'";
$_POST['id']是你需要修改哪条记录
兄弟。。服务器是不能操作数据库的，只有php才能操作数据库。。应该是服务器定期执行某个php程序，这个php程序刷新数据库。。linux下面可以用crontab命令，把你的php程序写在一个文件里面，然后用crontab命令定期调用。。
1、打开浏览器，通过输入localhost/phpmyadmin，然后输入自己的管理员账号和密码，进入到数据库的管理界面中。
2、在数据库的管理页面中，找到右方的“官方主页”标题并点击进入下一页。
3、在官方主页中，可以看到最新版本的phpMyAdmin可以提供下载，点击按钮进行下载。
5、下载完成以后，解压最新版本的phpMyAdmin文件，并将文件夹的名称修改为“phpMyAdmin”。
6、将解压好的文件夹phpMyAdmin直接覆盖在之前的（网站根目录）phpMyAdmin文件夹中，对于已经配置了config.inc.php文件的，可以将这个文件提前拷贝出来，放入新版本的phpMyAdmin中（这样就可以不用重新配置文件）
7、有时候覆盖安装的时候，需要管理员的权限，输入管理员的账号和密码即可。一切完成以后，再次打开localhost/phpmyadmin进入数据库管理页面，可以看到phpMyAdmin已经升级到最新版本了！
MySQL Update Set 更新数据
UPDATE 更新
UPDATE SET 语法用于修改更新数据表中的数据。
语法：
UPDATE tb_name SET column1 = new_value1,column2 = new_value2,… WHERE definition
该语法将数据表中符合 WHERE 条件的记录中的 column1 的值更新为 new_value1，column2 的值更新为 new_value2 ，以此类推。如果省略 WHERE 条件，则会将表中所有记录的 column 值进行更新。
例子：
?php
$conn = @mysql_connect("localhost","root","root123");
if (!$conn){
die("连接数据库失败：" . mysql_error());
}
mysql_select_db("test", $conn);
mysql_query("set names 'gbk'");
$sql = "UPDATE user SET email = 'xiaoming@163.com' WHERE username = '小明'";
if(mysql_query($sql,$conn)){
echo "更新数据成功！";
} else {
echo "更新数据失败：".mysql_error();
}
?
更新前数据：
uid username password email regdate
1 admin b7e591c246d010bb2ccd77d52490c85e admin@5idev.com 1277992339
2 小明 a193686a53e4de85ee3f2ff0576adf01 xiao@163.com 1278063917
3 Jack 0193686a35e4de85ee3f2ff0567adf49 jack@gmail.com 1278061380
4 小王 e10adc3949ba59abbe56e057f20f883e 12345@163.com 1289632955
例子将 user 表中 username 为 小明 的 email 修改为 xiaoming@163.com 。
更新后数据：
uid username password email regdate
1 admin b7e591c246d010bb2ccd77d52490c85e admin@5idev.com 1277992339
2 小明 a193686a53e4de85ee3f2ff0576adf01 xiaoming@163.com 1278063917
3 Jack 0193686a35e4de85ee3f2ff0567adf49 jack@gmail.com 1278061380
4 小王 e10adc3949ba59abbe56e057f20f883e 12345@163.com 1289632955
UPDATE 表达式
UPDATE 语法允许 SET 后面跟表达式。
例子 1 ：
UPDATE article SET pv = pv+1 WHERE id = 123
该例子让 id 为 123 的文章在被点击阅读的时候点击量加 1 。
例子 2 ：
UPDATE persondata SET age = age*2, age = age+1
该例子 SET 后面跟了两个表达式：age = age*2（年龄加倍），age = age+1（再加 1 ）。这种多个表达式的情况，是按照从左往右顺序执行的。