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1.导入你的出数据库文件，使用phpmyadmin。下载wordpress中文版安装包并上传的你的服务器。2.服务器上安装wordpress（需要数据库用户名，密码，记住你的数据库名，默认为wordpress）3.安装成功后，拷你的主题至主题目录。4.使用phpmyadmin,删除你的原来数据库(wordpress，导入你本地备份的数据库。5.然后找到wp-options这个数据表,找到记录siteurl，还有home，这两条将地址改成你更换后的最域名即可。
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一般都上传到网站根目录了就行了。
先用 phpstudy 、宝塔之类的软件建立本地环境，然后把 wp程序放到网站根目录中，安装完成就可以了。在服务器上面建站并不难，多尝试几次你就熟悉了，知道如何搭建了。
根目录就是你添加网站后，在宝塔后台的那个网站里面，如下图所示：
新手用linux系统操作简单又快捷、安全。环境用php+mysql+nginx
如果不懂配置环境，就用宝塔一键配置环境，绑定域名，添加网站，数据库。
开好后把wp程序上传到开通好的空间对应的文件夹里面就可以用域名访问安装了，使用 域名/install来安装就很快成功了。
网站建设完成。老魏为此写过云服务器手动建站等多篇教程，看完有疑问可以问，在线了就回答。
老魏写过 一些建站类 的内容，供你参考。这个教程可以用到本地或者服务器都行。
把wordpress上传到服务器分为以下几步
先注册域名，买服务器。
把本地wp程序备份，数据库备份
服务器上面部署建站环境，建站程序
上传数据，恢复后，检查网站有没有错误。
前台 后台都正常的话，就算成功了。