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找到mysql的用户名和密码的具体步骤如下：
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1、打开mysql.exe和mysqld.exe所在的文件夹，复制路径地址。
2、打开cmd命令提示符，进入上一步mysql.exe所在的文件夹。
3、输入命令mysqld --skip-grant-tables回车，此时就跳过了mysql的用户验证。
注意：输入此命令之后命令行就无法操作了，此时可以再打开一个新的命令行。
注意：在输入此命令之前先在任务管理器中结束mysqld.exe进程，确保mysql服务器端已结束运行。
4、直接输入mysql，不需要带任何登录参数直接回车就可以登陆上数据库。
5、输入show databases; 可以看到所有数据库说明成功登陆。
6、其中mysql库就是保存用户名的地方。输入use mysql; 选择mysql数据库。
7、show tables查看所有表，会发现有个user表，这里存放的就是用户名，密码，权限等等账户信息。
8、输入select user,host,password from user; 来查看账户信息。至此，便找到了用户名和密码。
这样就解决了“找到mysql的用户名和密码”的问题。
方法和详细的操作步骤如下：
方法和详细的操作步骤如下：
1、第一步，打开Navicat并找到mysql，见下图，转到下面的步骤。
2、第二步，执行完上面的操作之后，打开mysql数据库连接，见下图，转到下面的步骤。
3、第三步，执行完上面的操作之后，单击工具栏中的[用户]选项，见下图，转到下面的步骤。
4、第四步，执行完上面的操作之后，可以看到所有mysql用户和密码，见下图，转到下面的步骤。
5、第五步，执行完上面的操作之后，还可以双击要修改其名称的用户，见下图，转到下面的步骤。
6、第六步，执行完上面的操作之后，输入新的用户名，然后单击[保存]，成功修改用户名，见下图。这样，就解决了这个问题了。
1、打开mysql.exe和mysqld.exe所在的文件夹,复制路径地址
2、打开cmd命令提示符,转到上一步中mysql.exe所在的文件夹。
3、输入命令 mysqld--skip-grant-tables 回车，此时就跳过了mysql的用户验证。注意:输入此命令后,无法操作命令行,您可以在此时打开一个新的命令行。注意:在输入此命令之前,请在任务管理器中结束mysqld.exe进程,以确保MySQL服务器端已完成运行
4、更改root密码，输入updateusersetpassword=password('123456')whereuser='root'andhost='localhost';
5、再次查看账户信息，selectuser,host,passwordfromuser; 可以看到密码已被修改。
6、退出命令行,重新启动MySQL数据库,然后尝试使用新密码登录。