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1、不要在TimerTask的run方法中做UI相关的操作，如：TextView.setText()等，这样可能会导致UI线程阻塞。如果需要可以使用handler向UI线程发消息，具体处理由UI线程自己完成。
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2、在Android平台中需要反复按周期执行方法可以使用Java上自带的TimerTask类，TimerTask相对于Thread来说对于资源消耗的更低，除了使用Android自带的AlarmManager使用Timer定时器是一种更好的解决方法。
3、只需要在Handler的handleMessage中去减时间就行了。
4、在Android上常用的定时器有两种，一种是Java.util.Timer，一种就是系统的AlarmService了。实验1：使用Java.util.Timer。在onStart()创创建Timer，每5秒更新一次计数器，并启动。
AlarmManager是Android的全局定时器。就是在指定时间做一个事情（封装在PendingIntent）。通过PendingIntent的getActivity()、getService()或getBroadcast()来执行。
API里的Timer类，另一种是使用Android的Alarm机制。这两种方式在多数情况下都能实现类似的效果，但Timer有一个明显的短板，它并不太适用与那些需要长期在后台运行的定时任务。
只需要在Handler的handleMessage中去减时间就行了。
android 定时器是一个线程，线程canel 以后，只能重新new 并调用 start启动。
第三步，启动定时器 Timer.schedule(TimerTask， delay， period) ；这样创建并启动一个定时器的工作就完成，但是在实际使用的过程中，可能会需要一些其他方面的操作手段。
这个简单，直接用个service里启动一个定时器，5分钟执行一次，然后就是执行任务即可。service + 定时器的例子网上有一大堆。
在使用CountDownTimer时，最好不要直接在一个方法里面直接new出一个来，而应该在类开始就要定义和声明一个变量来，再在方法里start。
很显然你说按Home键时间没停止，就是因为这个方法里面的代码，实际上是因为按Home键触发这个方法以后，就不再回调你设置的监听器的回调方法。
核心：Activity开启服务，让服务每隔一分钟就发送一条广播通知调用某某方法。
TimerTask运行在一个单独的线程里，而不是UI线程。所以使用 Android timer时，注意android的单线程原则，确保线程安全。不要在TimerTask的run方法中做UI相关的操作，如：TextView.setText()等，这样可能会导致UI线程阻塞。