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1、在Windows中安装文件传输工具SSHSecureShellClient-9，主界面如下。左边是Windows资源管理器，右边是Linux目录显示区（还没连接到Linux不可操作） 。 启动虚拟机中的Linux，查看Linux的IP地址，如下。
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2、有一种方法非常简便易操作：首先在Linux主机上面设置好ssh服务，然后确保在Windows电脑上能用ssh远程登录到那台Linux主机上（可以使用PuTTY这个免费软件）。
3、XFTP方式：下载安装XFTP后，建立到linux的连接，登录linux系统；左侧是windows的文件，右侧是linux的文件夹。相互拖拽即可实现文件传输。
4、第一：通过搭建ftp和samba服务可以实现windows与linux系统文件互拷贝 第二：使用xshell远程连接linux系统软件，通过rz（上传）和sz（下载）进行文件互传 以上两种方法是我常用的，其实还有其他方法，但是感觉这两种方法比较方便。
5、在linux上装网上邻居。不过建议安装ftp服务器，通用性好，稳定。
1． 安装WinSCP 2． 使用win10 CMD ipconfig命令查看本机所有ip，本机所有IP如下，找到其中的VMware Network Adapter VMnet。在这有两个可能是的ip地址191661和1916201，并且使用ping命令都能ping通。
下载安装小型FTP服务器(Quick Easy FTP Server) ，或者使用它的绿色版亦可以。并打开进行初步设置，设置用户名，用于 远程登录。设置登录密码。设置要共享的文件夹（即 VMware里的系统可以访问的文件夹）。
一种简便的方式是在Linux虚拟机上面设置好ssh服务，然后确保在Windows电脑上能用ssh远程登录到那台Linux虚拟机上（可以使用PuTTY这个免费软件）。
1、-S program 指定加密传输时所使用的程序。
2、首先从服务端copy文件到本地。比如服务器的home下有一个文件是a.txt，那么命令是：scp root@1916208：/home/a.txt /home，此时会要你输入root的密码。输入后即可把a.txt 拷贝到你当前电脑的home下了。
3、Linux下几种文件传输命令 sz rz sftp scp介绍 sftp Secure Ftp 是一个基于SSH安全协议的文件传输管理工具。
4、怎样通过命令行给linux传输文件，方法如下 从服务器下载文件到本机 修改文件所属 由于只能下载文件所属为自己的文件，所以要做修改文件所属的操作。
5、如果你还在使用 FTP 来进行文件传输，强烈建议切换到更为安全的 SFTP 上来。
6、sftp就是secure file transfer program，它基于ssh，用它在两个Linux系统间传递文档非常方便。