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首先需要在secureCRT中可以配置相关的本地下载和上传目录，然后用rz、sz命令即可方便的传输文件数据。
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[root@test tmp]rz -B 使用rz上传时，文件是先写入缓冲区，然后再写入硬盘的。-B后面跟着的数字就是修改这个缓冲区大小的，单位是Bytes。
借助securtCRT，使用linux命令sz可以很方便的将服务器上的文件下载到本地，使用rz命令则是把本地文件上传到服务器。
1、往期学员就业率，学员口碑，综合看看机构的发展情况。想要学习Linux技术，不知道去哪里好，可以来老男孩教育。
2、建议你选择现在的主流系统安卓系统。因为安卓系统的系统支持好，APP多，满足你的所有应用需要。linux系统是老牌的系统，多用在服务器上，之前摩托罗拉曾经用过，但是由于支持的软件不多，系统也就没有什么市场了。
3、就业服务：专业的培训机构都会进行就业指导服务，包含面试等，同时还有大企业合作，可以推荐就业。
4、Fujitum则是在自己的处理器上大搞Linux 开发。目前在嵌入式Linux领域，以下几个方面的人特别难找，一是能将Linux移植到某个新型号的开发版上；二是能写Linux驱动程序的人； 三是熟悉Linux 内核裁减和优化的人。
5、外设丰富。正点原子的imx6ull开发板学习资源比较多，外设非常的丰富，而野火的学习资源较少，外设缺乏。学习内容通俗易懂。
6、个人用的话Ubuntu 比较好一些，软件资源也比较多。
1、发送文件到客户端：sz filename zmodem接收可以自行启动。
2、在 linux 中 rz 和 sz 命令允许开发者与主机通过串口进行传递文件了。
3、借助securtCRT，使用linux命令sz可以很方便的将服务器上的文件下载到本地，使用rz命令则是把本地文件上传到服务器。
4、rz，sz是Linux/Unix同Windows进行ZModem文件传输的命令行工具。rz 可以很方便的从客户端传文件到服务器，sz也可以很方便的从服务器传文件到客户端，就算中间隔着跳板机也不影响。
5、使用rz和sz命令：rz是从linux端接收windows数据，sz是linux端发送数据到windows端；rz和sz使用ZModem协议进行文件传输。有点是操作简单。在windows下使用winscp进行数据上传。
6、首先你得安装lrzsz工具 ubuntu下使用 sudo apt-get install lrzsz 然后运行rz后，会自动弹出WIndows下的文件选择对话框，选择对应文件后，添加，然后确定，就开始传输，将windows中的文件，拷贝到Linux中了。