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原标题：肆虐中国的“杀手病”，每年夺走两百万生命
原创 朱大坑 丁香医生
中风是肆虐中国的第一杀手
是造成中国人寿命损失的第一大病因
平均每 16 秒就有一个中国人
死于中风
更可怕的是
中风不仅仅是老年人的专利
在我国 15～49 岁的青中年里
中风也是主要的死因之一
好好的一个人，
怎么就中风了呢？
这事要从你血管里的
红细胞说起
...
红细胞阿飞
是一个摩的司机
每天的工作就是
飙机车送氧气
氧气很重要
人可以硬挺着几星期不吃饭，几天不喝水
但几分钟没有氧气就会脑死亡
所以，阿飞的眼里只有速度
因为停滞就会有生命逝去
这里是肺，一个飞机场
阿飞每天就在这，等客上门
看着来来往往的客流
阿飞忽然想起
这是他上工的第 120 天
也是最后一天
这是红细胞寿命的极限
他有点不知所措
...
这时
一个氧气少女
蹦上了他的车
话音未落
机车已经飞驰而出
车轮下的公路
是一位年轻上班族的动脉
血管内壁就像公路路面一样
不好好维护，就会产生坑洞
高血压、高血脂，肥胖、抽烟
都会破坏血管，加速血管老化
而无家可归的游离脂肪
最喜欢在这些血管坑洞里安营扎寨
久而久之
血管里就有了层层叠叠的脂肪棚屋区
住进来的脂肪越多，血管就变得越堵
好好的一条公路，变成了一条胡同
加班熬夜吃重口味外卖
过多的盐摄入，使血压急速飙高
血压一高，坏事就来
血液海啸汹涌而来
成片的棚屋被连根拔起
残垣断壁汇聚成一个巨大的斑块
随着血流飞了出去
机车飞驰而出
斑块紧随其后
大脑就在眼前
斑块跟在身后
眼看就能逃出生天
但是！
斑块后来居上
暴力超车
堵死了通向大脑的毛细血管
红细胞阿飞和氧气少女
被拦在了外面
血管被堵，后续的血液受阻血栓越长越大，脑细胞缺氧窒息
也就是所谓的缺血性中风了
一旦发现有人中风
必须马上送往医院
立即介入治疗，才能提高存活率
避免不可挽回的后果
药物进入了血管，开始溶解血栓
通往大脑的血管重新开放
氧气少女轻轻跃起
进入脑区
快窒息的脑细胞
逃过一劫
听到氧气少女的呼唤
奄奄一息的阿飞睁开了眼睛
脑细胞获得氧气，焕发出微弱的生机
脑神经电闪烁，就像暗夜中的焰火
阿飞从地上爬了起来，眼前光华流转
他忽然觉得，自己的最后一天过得还不错
漫天的烟花下
阿飞化为一串气泡
消散在奔涌的血液中
追风少年的旅程
结束了
...
在中国，中风发病率依然在逐年增加
红细胞阿飞的故事，每分钟都在上演
主动预防、治疗
永远比被动接受抢救更有效
不要让悲剧重演
不要让细胞们的努力付之东流
如何预防中风？
重点来了！
戒烟！戒烟！戒烟！
烟能加速血管破洞，让脂肪有洞可钻
告别浓盐重酱！
低盐低糖低脂，营养均衡，
才能控制血脂、血压和血糖
多运动！不久坐！减腰围！
运动能改善血脂、血压、血糖等代谢指标
降低心血管疾病风险
四高人群，定期复查！主动治疗！
高血压、高血脂、高血糖、高尿酸人群
一定要遵医嘱吃药，别把食物当药用
分享给家人和朋友
让中风远离我们吧！
策划 爱你的朱大坑
监制 Karen
插画 Superch
封面图来源 丁香医生设计团队
参考文献
[1] 内科学第9版[M]. :人民卫生出版社, 2018. 213-270.
原标题：《肆虐中国的杀手病，每年夺走两百万生命》